не могу похудеть! вроде ем мало, питаюсь правильно, занимаюсь спортом, а вес только набирается! я в шоке! что мне делать???

занимаетесь спортом и кушаете мало, наверняка ещё пьёте неправильную воду, результат -отекаете, как верблюд. организм не обманешь, делает запасы. ОН ведь ЖИВОЙ! при условии-никаких лекарств.

Или вы глубоко беременны или срочно к врачу-эндокринологу

а что ты ешь?

Сказать нет сладкому, мучному и жирному - всё! Похудеешь за месяц заметно!)

ты можешь мало есть, но высококоллорийную пищу и в неподходящее время.. .
Просто не ешь за 4 часа до сна и добавь больше овощей и фруктов.

Сдай анализ на ТТГ в любой лаборатории Инвитро (в пределах 350руб) , посмотришь, будет ли отличаться от нормы (в результатах анализа норма прописана) . Если будет, то к эндокринологу, он пропишет то, что нужно.

а вы к врачу ходили, элементарно к терапевту! а потом к эндокринологу и геникологу!!! !
сдайте кровь на гармоны и общую биохимию и всё ясно станет!! !

а может вы полнее от того что у вас дипрессия, вы запрещаете себе есть, сладкое и ваш организм на зло вам полнее!! ! мозг не обмануть!! ! надо любить себя!!! !

и к врачу!!!! гармоны, в них все дело !!!

возможно Ваше понимание о правильном питании неправильное, может слишком мало едите относительно занятий. так быть не должно-надо пересматривать рацион и режим тренеровок

Нарушен обмен веществ или принимаете гормональные табл

Надо к врачу.

Мне Очень помогли Фитогели!! ! За полтора месяца я похудела на 8 кг, и не набираю!! !
Они контролируют аппетит, снижают тягу к сладкому, увеличивают эффективность диет;
устраняют главную причину набора веса у 70% людей с избыточным весом - нарушение чувствительности клеток к инсулину; активизируют расщепление жировой ткани; дают дополнительную энергию при занятиях спортом, облегчают расходование энергии, образующейся при расщеплении жира; эффективно улучшают обмен веществ, регулируют его в соответствии с биологическими часами человека;
помогают дольше сохранить результат похудения. Если Вам это интересно - пишите!!!))) )

Поменяи фамилию

рожать :)