правда ли что если натощак съедать рис можно похудеть?

да. Рис варить без соли и сахара. В нем минимум калорий, но подавляет аппетит)
Удачи)))))

Да только надо каждую ложку пережёвывать не мене 100 раз.

РИС? ! -никакого результата,
углеводы!! !от них полнеют! ВЫ НЕ ВЬЕТНАМЦЫ - У ВАС ДРУГОЙ МЕТОБОЛИЗМ!
а рис - это углевод!
ТЕ КТО СИДИТ НА РИСОВОЙ ДИЕТЕ - СИДЯТ ВПРИНЦИПЕ НА ДИЕТЕ, А РИС - ЭТО "ВНЕШНЯЯ ОБЛОЧКА" ЭТОЙ ДИЕТЫ - НЕ ОТ НЕГО А ВПРИНЦИПИАЛЬНОМ ИЗМЕНЕИИ ПИТАНИЯ. ЭТО ЛИШЬ МИРАЖ!

похудела и продолжаю худеть иначе. у меня минус 35 кг
КАК? не издеваясь и не насилуя себя диетами - все в удовольствие, ем практически всё, но оЧень мало - подробнее см в моем дневнике. ЕСТЬ ЛИШЬ НЕКОТОРЫЕ ПРОДУКТЫ ОТ КОТОРЫХ я отказалась.
СМ НА САЙТЕ: www.liveinternet.ru, пользователь -АКСЮНЯ.
ТАМ И МОИ ПЛАНЫ НА СТРОЙНОСТЬ, И РАЗЛИЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ТОМ КАК УЧЕНЬШИТЬ КАКУЮ-ТО ЧАСТЬ ТЕЛА, И О ТОМ, КАК МОТИВИРОВАТЬ СЕБЯ, КАК ДЕЛАТЬ РАЗГРУЗКУ И КАК ХУДЕТЬ.
а я продолжаю худеть! всем успеха!

Источник: "http://www.liveinternet.ru/users/3546644..."

Я разгрузочный день провожу на рисе. Рис отварной ( 250 гр ) и 1 литр томатного сока. На утро - 1 кг.

А вы пробовали есть рис натощак уже? На вкус гадость хотя и полезная. Есть нужно коричневый рис, сваренный на воде, без добавления сахара, соли, специй.. . Там после такого приема риса еще нельзя 4 часа есть и пить. А потом если вы очень хорошо пообедаете, то на смарку ваши старания. Не лучше ли есть все, но почучуть и заниматься спортом, а на вечер не кушать. У меня никогда как-так не было лишнего веса, я занимаюсь бодифлексом как разминка, а потом по 10 -20 минут упражнений для каждой части тела с утра и вечером, всего выходит 2,5 часа в день, но зато эффект стабилен и без голодовок.

лолчто? натощак съедать и худеть! ? На тощак хоть что ешь, будешь худеть, если есть только натощак. А так спорт всему ответ.

если кроме него ничего не есть - то нефик делать))