Правда ли, что пока кормишь ребенка грудью, то похудеть очень тяжело?

И да и нет. С одной стороны, чтобы обеспечить ребенку хорошее качество молока и достаточное количество нужно хорошо кушать и много пить жидкости. С другой стороны, идет активная выработка молока, ребенок забирает все лучшее.. . Если не увлекаться углеводной пищей, то не поправитесь, наоборот похудеете. Да и бессонные ночи не способствуют прибавке веса. А если даже и поправитесь, то поверьте, ребенок этого заслужил. Бросите кормить - быстро войдете в форму.

Почему, не тяжело при желании. Только в вечернее время не употреблять макарон, картошку, а кушать более легкую пищу-молоко, творог, кефир, йогурты.

Истинная правда, но не для всех. Некоторые худеют после родов сразу, особенно если ребенок больной и беспокойный. Зато после окончания кормления грудью худеют практически все. Для этого ничего не нужно предпринимать специально.

худеешь в первые бессонные месяцы. а специально худеть нельзя - молоко пропадет

не правда! все зависит только от вас и вашего образа жизни! одних распирает как тесто, а других нет! одна моя знакомая после родов похудела так, что стала меньше, чем до них!

Неправда-трудись и все получишь

Когда кормишь грудью все родные пытаются впихнуть в маму еды и на неё саму, и на ребёнка. Причём общими усилиями на ребёнка по объему получается столько же, как и на взрослого. Оттого и сложно сбросить вес. Так что надо просто не поддаваться на уговоры типа: "Ешь! Тебе же ещё одного человека кормить надо! ", и тогда особой разницы нет.
А если думать о благе ребёнка, то вопрос веса куда менее важен. Надо кормить грудью!

Моему ребенку год и месяц, кормлю грудью и буду продолжать до двух лет. Весила до родов 65 кг, для меня это нормально. Рожать пошла на 25 кг больше. Была таким слоном. Родила и сразу сбросила за две недели 20 кг. Они как-то сами ушли. И сейчас у меня лишние 5 кг на талии и бедрах, ну и грудь оч. большая. Последнюю неделю не ем после шести и перешла на раздельное питание. На молоко ни как не отразилось.

Не всегда! У каждой женщины организм по- своему особенный, У всех послеродовой период протекает по-разному! Но не стоит на этом заострять внимание! Первый год после родов живите для ребёнка! И поверти, за этот год он из вас все соки высосет, и столько физ. нагрузки, как с дитём дома, вы не получали ни когда !

Кормящая грудью женщина тратит в среднем 500 дополнительных калорий в день, поэтому в первые месяцы после родов весь дополнительных жировой запас тратится в виде энергии на производство молока.... это ОЧЕНЬ полезно для ребёнка.... он получает ПОЛНОСТЬ ВСЕ НЕОБХОДИМЫЕ ЕМУ ВИТАМИНЫ, и кормить нужно полных 2 года.... и для вас тоже очень полезно, сокращается матка.... Гормоны окситоцин и пролактин, участвующие в процессе выработки молока, оказывают на организм матери успокаивающее действие.... так что это полезно и для вас, и для ребёнка)