Коррекция веса
а правда что с возрастом обмен веществ замедляется и похудеть сложнее?или это все отмазки?а после скольки похудеть
сложнее?
люди чаще не могут похудеть не от того что с возрастом замедляется обмен веществ-а от того, что самый простой способ похудеть-это кардинально поменять ритм жизни-а с возрастом это как-то многим не хочется-всё уже устоялось и тому подобное, а если в буквальном смысле изменить привычки-питание, физическую активность, быть всегда в таком тонусе-словно всегда на виду-не позволять себе плохо выглядеть даже если никто не видит, стараться поддерживать хорошую осанку-то долго сохранять или приобрести стройное тело -без проблем
Святая правда. Кому как, но обычно после 45(50) лет. Здесь нужно внимательно следить за собой. Некоторые начинают полнеть раньше. Посмотри на актрис Мельникову (улицы разбитых фонарей) и Лану Паули. Какая она была в фильмах о Ниро Вульфе и какая стала в сериале "Мамочка, я килера люблю. "
У разных людей разный обмен веществ, и возраст тоже имеет значение. Я вот всю жизнь набираю к зиме полтора-два кг. Хоть вообще ничего не ешь, а они набираются. В апреле-мае сами по себе "уходят".
Юлия Леонова
50 936
ой я вот была с весом излишним где то4 кг. потом переехала в другую страну и.. начала все пробовать и от души и... раскабанела аж на 20 кг!!! воде нормально чувствую себя а жир.. растет! ! только когда не смогла нормально сидящие брюки подобрать=живот складывала в штаны=закинула обратно на вешалку и решила для себя=пока не похудею=никакой новой одежды! ! и началаесть не столь калорийно=исключила все хлебное или таакой минимум. плавала и бегала и овощи.. в день нужно много ходить.. около 5=7 км и практически быстрым шагом. . и представьте.. скинула! за год 15 кг! ! а мне уже 58... вот.. жрать точно нужно меньше.
Оксана Поваркова
46 459
Да, правда. Но худеть никогда не поздно.
Nata Lia
28 489
Замедляется конечно и худеть сложнее. Но нет ничего не возможного, поэтому если человек говорит что не может похудеть (я про людей действительно полных) , это чаще всего лукавство. Сама такая была, причин находила море
Наталья Сапрыгина
26 022
Правда. Правда и то, что уже похудеть почти невозможно, только низко калорийная диета потихоньку поможет снижать вес.
Бухгалтерия 53
13 407
это правда, но главное чтобы было желание похудеть, тогда все возможно (если нет конкретного нарушения обмена веществ)
Серикгуль Нурлановна
4 535
Правда
Чем старше человек, тем труднее похудеть-это правда про обмен веществ.
Конечно правда!
Похожие вопросы
- правда ли что утром обмен веществ ускоренный, а к вечеру он замедляется?
- Если кушать по 500 ккал в день, то быстро будешь худеть? Правда ли, что замедлится обмен веществ и вообще не похудеешь?
- если плохой обмен веществ то вообще похудеть не получится даже на голоде?
- Как улучшить обмен веществ?? (ну чтоб похудеть)
- Почему именно после 40-ка резко становится сложнее похудеть? Во сколько раз замедляется обмен веществ каждое десятилетие?
- со скольки лет у среднестатистической женщины замедляется обмен веществ, что она начинает поправляться
- Почему с возрастом замедляется обмен веществ ?
- С возрастом большинство соотечественников становятся толстыми, обрюзгшими! Как сделать,чтоб ОБМЕН ВЕЩЕСТВ не замедлялся?
- Как восстановить обмен веществ, как похудеть, если полностью его угробила? (подробности внутри)
- Вопрос тем кто безуспешно хочет похудеть, но жалуется на обмен веществ - почему в немецких концлагерях не было толстых?