Как такая диета? на сколько кг можно похудеть? и как из нее выходить?

Похудеть можно в среднем по 800 г. в сутки, считайте сами. А последующий набор веса может быть раза в 2-3 сильнее.

отвратительная диета. как бы из нее не выходил, вес вернется и не один, а с друзьями-килограммами. А желудок загнется окончательно.

не издевайся над собой. кушай овощи фрукты, овсянку по утрам. занимайтесь спортом и похудеете, без вреда здоровью.

Если в человеке много лишних кг, то он сможет за две недели на такой диете скинуть 12-15 кг, но если лишних кг совсем нет или всего парочку, то скорее всего ниодного! Поэтому людям без массы лишних кг лучше не сидеть на такой диете-будет плоховато.... Удачи

Ужас, я боюсь, что от такой диеты выходить вообще не придется)))))) ) На тот свет, ну или в лучшем случае в больницу. Ну а если все-таки продержаться, то после этой диеты вы поправитесь в 10 раз больше!! ! И вред и без пользы

жир имеет наибольшое количество энергии при сгорании. поэтому если находиться на такой диете, это приведет к последующему ожирению (упрощенно говоря, организм будет запасаться впрок, на случай очередной подобной атаки. )

вобще диеты бред из серии все делают и я делаю (так и водка полезна миллионы Россиян не могут ошибаться)

лучше питаться 4 раза в день, но понемного. стараться питаться в одно время - так организм привыкает и усваивает лучше.

Что за бредовая диете... вообще идиотизм!! !
Организму необходимо получать все витамины... именно из-за таких диет заболевают анарексией и происходят сбои в организмы вплоть до бесплодия, выпадения волос, сыпи и даже смерти... одумайся! это того не стоит!!!

Кристина зачем тебе худет?? ?
Ты и так уже худая!
У тебя даже жиров нет!