Как перестать ненавидеть себя и свое тело?

можете использовать чувственную визуализацию своей фигуры - каждый день по 20-30 минут представляйте себя стройными. Чувствуйте радость за то, что вы уже стройны. Такой способ даст вам психологические силы. Найдите в инету фотографию с идеально фигурой, распечатайте ее и прикрепите на это фото свою голову. и повесьте это фото так, чтоб вы его видели.
От растяжек избавиться поможет крем с мумие, оливковое масло, масло жожоба, бодяга, скраб с кофе. Работайте надо собой и помните, если ваше не можете полюбить вы, кто же его тогда полюбит?

К психологу сходить, хорошему.
Тут вопрос не упражнений, веса, внешнего вида и т. д. , а отношения к себе.
Судя по фото, выглядите Вы прекрасно!
Проблема в голове.
Вот задумайтесь, сколько людей, не заморачивающихс диетами, упражнениями и т. д. , любят свое тело? !
Толстухи, например.. .
Для тела Вы сделали уже достаточно, сделайте немного для души, и будет полная гармония, независимо от веса.

Делом надо заняться. Таким, чтобы было поважней, чем то, как вы выглядите. Висела бы на вас реальная ответственность за людей, за детей, за какое-то важное дело, у вас вылетело бы все ненужное из головы.

Это депрессия послеродовая, многие через это проходят. Если нет возможности сходить к психологу, то найдите круг общения в интернете. Почитайте сайт Екатерины Миримановой, минус 60, она тоже начала худеть с маленьким ребенком. Не волнуйтесь, все можно убрать, и растяжки сделать незаметней, там есть советы. Все решаемо, главное вера в себя и упорство. Тем более Вы уже многое сделали. Я не думаю, что все так ужасно. Зайдите в мой мир, сообщество про бодифлекс, может подойдет, очень хорошо подтягивает тело. Мне помогло, а у меня все похуже чем у Вас

Оглянуться на ГЕНЫ, и любить себя такой как есть. Не толстую, а пышную! В каждом теле своя красота, главное уметь ее подчеркнуть одеяниями.

Забейте. Смиритесь с тем, что вы асексульны, станьте асексуалкой. Для чего нужен секс, если его можно заменить печенюшками и тортиками. Полные люди, они как инвалиды. Есть жирные тетки в сексуальном плане непривлекательные для мужчин, есть мужики с маленькими членами бесполезные и непривлекательные для женщин. Они находят в жизни другие интересы, не связанные с сексом.
Или вы хотите худеть по какой-то другой причине? Т. е. не для того чтобы привлечь к себе внимание противоположного пола?
В общем, в крайнем для похудения могу посоветовать наркотики или таблетки с сибутрамином. Реально помогает.
ДОБАВЛЕНО:
Может я погорячился конечно. Вообще для начала надо в спортзал. И денег не жалеть на тренера который подберет правильную программу. Так же к диетологу можно обратиться.

глупышка :) ты же для себя самый близкий и родной человечек:)) )
ты на кого-то равняешься? зачем? злясь на свой изменившийся живот - ты подсознательно начинаешь ненавидеть причину изменения твоего живота, это очень опасно. психологическая помощь нужна, несомненно.

Вы зациклились, прежде всего надо выкинуть из головы все эти мысли. Либо работать над собой с большим упорством. Но к чему это приведёт???

Наверное муж вам мало делает компл-ов! Заведите хорошего любовника)))

Зачем тогда рожали?! Все портят дети....

Просто полюбите себя такой, какая вы есть. Нет идеальных людей. У каждого есть недостатки. Каждое утро, когда встаёте с постели, говорите себе: "Я красивая. Я хорошая. Я умная. " и т. п. Не стесняйтесь себя хвалить.

Психолог по такому поводу врятле поможет. Всё зависит от вас самой.

у меня тоже живот и растяжки, но я себя не ненавижу, надо любить себя. А у вас ребеночек всё таки.

Примите себя такой какой видите.
Потом потихоньку ищите в себе позитивные стороны- что-то да всё равно нравится.
Потом всё время думайте и радуйтесь от всего СЕРДЦА этим хорошим сторонам. .
Когда станет меньше внутренней боли их-за конфликта с собой, начните рассматривать негативные стороны по ВАШЕМУ мнению и ТОЖЕ ищите в каждой из них ПОЗИТИВ и КРАСОТУ,

а вообще надо глубже копать.. в детство, . в раз. случаи и травмы- как психологические так и физические.. .

Вам стоит почитать Жикаренцева и Лиз Бурбо
http://www.log-in.ru/books/737/
http://www.log-in.ru/books/6268/