Как перестать сидеть на диете и начать жить?

Похудеть до желаемого результата ( трудиться и трудиться, за год можно все сделать.) , а потом и жить!!

Я не сижу на диетах. но худею за счет естественного процесса. Кушаю новейшую разработку в области питания-шведские коктейли-они не дают наедаться до отвала. и все уходит лишнее само по себе) ) и чувсвую прилив энергии и радость жизни!!

надо принять и полюбить себя такой какая есть, нет не махнуть на себя рукой а просто понять что кому то суждено быть худым кому то полным, у кого то все в меру, все мы разные, а следить за собой нужно, иначе можно потерять себя из вида

Устройтесь на стройку, рабочей.

открою те страшный сектет - начать жрать ))) а вообще начало состоит в том, что захочет тебя трахнуть кто-нить после этого или нет. . есл тенаплевать, то жри

а я скажу. моя жена псле родов поправилась сильно. мне было всё равно, даже так приятнее было, но она хотела похудет. она выбрала для себя способ, который ей подходил больше всего. мы с ней - натуристы - никакой химии и прочего, даже мылом не пользуемся, и она стала считать каллории - выбрала себе диету не по принципу времени ил наименования продуктов, а по колличеству содержащейся в ней энергии. похудала ровно на 150 г. в сутки. ну, конечно и известными вычетами и плюсами) ) там.. . тортик на праздник, или срыв на ночное обжиралово.. .
ещё она не ела солёного наночь, так как соль задерживает воду.
вообще, диетология -разные. весабывают разные. пишите мне на мыло - поговорим, мне это интересно.

Брось диету и живи!!!!

Главное по меньше есть вечерами и ходить хотя бы на плавание или заниматься любым другим спортом. И не париться по этому поводу.

Да запросто, отказаться от диет и радоваться жизни

можно просто начать правильно питаться.. .

Можно есть много и при этом худеть. Подробнее в личке

спотр, это самая лучшая диета!! ! открой холодильник и поешь, хватит мучать себя фигней.

Не делать еду главным в жизни... воспринимай ее как " я ем для того, что бы жить"....а не " я живу что бы есть"!!!!