я лучше не буду перечислять что я съела. мне стыдно. я съела примерно в три раза больше и в пять раз вкуснее, чем все предыдущие ответчики.. . ))) 
стыдобища-стыдоба)))
				
	Коррекция веса
	
		
		
								
				
							
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
																				
							
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
			
	
		
			Что вы съели сегодня за день?
завтрак обед и ужин
				
							много чего
				
							тортик маленький, безе, колбасу, мандарины..
				
							Две пина-колады, грамм 200 текилы и 10 пельмешек с бульоном.... А, ещё мандаринку))))
				
							пачку "собачьих" вкусняшек)
				
							пурген выпил
				
							2 чашки кофе
				
									
								
									Анастасия Вязович								
								жесть							
											чай с чёрным хлебом и маслом на завтрак. на работе чай пила травяной. а после работы щи из кислой капусты с мясом, ягоды - чёрную смородину, шелковицу и вишни. и тирамису большую порцию с чаем из ромашки.
				
							кофе с пряничком, щи, конфетки 4 шт
				
							о, горе мне!!!! ток пришли с мужем из ресторана и я ела прекрасную печенку!! а запивала вином. днем съела яичницу. херово, что ужинала так поздно!!
				
							утром овсяную кашу, за день выпила литр ежевичного сока, на ужин съела грамм 100 овощного салата и кофе.))
				
							твикс, баунти, чай, пельмени, хлеб с малом. все вроде
				
							два банана, два йогурта, грамм 70 ойлы, порцию макарон болонез.
				
							Сегодня прочитала о новом способе похудения. Достаточно мысленно несколько раз "съесть" своё любимое блюдо и.. . аппетит пропадает, или становится значительно меньше. Надо попробовать съесть пирожных с кремом.
				
							500 гр 1% кефира, 7пельмешек отварных и 2 конфеты))
				
							Утром -чай с бутербродом, в обед тарелку борща, на ужин тушеные овощи, потом блинов напекла...
				
							суп из пакетика магги грудка с овощами и много водки
				
							Кило яблок, 100 г арахиса сырого, виноград
				
							пол булки и кофе
				
							кефир
				
							Похожие вопросы
- Съела вчера на дне рождения вечером 2000 ккал, как теперь быть? Когда устраивать разгрузочный и какие физ. нагрузки?
- не много ли я съела за целый день ???посмотрите... что лишнее подскажите?
- я съела за 2 дня 5 шоколадок. что делать, чтобы не поправиться?
- Каковы результаты от яблочной диеты и сколько нужно съесть яблок за день?
- Как правильно посчитать сколько я должна съесть kkal в день?
- Помогите) Можно ли похудеть, съев за один день шоколадный батончик, или ещё совсем немножечко шоколада, пить воду?
- а правда что сладкое съеденное впервой половине дня, не отклыдвается на теле??
- а что вы съели сегодня за день?просто интересно что люди едят.и когда последний раз ели?
- Я не пойму что плохого в том что утром выпил кофе без сахара и сливок, съел банан, потом днём прогулялся несколько часов
- Я очень много ем за день? Что вы се7одня за день съели?
 
			 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						