как реально сбросить 5 кг за 2.3 дня

врядли.... хотя если ничего не есть....

вариант "не жрать" отпадает.
В сельском хозяйстве такой метод используется. Скот не кормят совсем какое-то время, а потом начинают помалу, и веса они набирают ЕЩЁ больше чем до голодовки.

Отрезать ногу.. . или две руки...

Если судить по фото, тебе то это зачем. И так хорошо выглядишь.

Эти дни работать физически при температуре +30

250 гр риса отварного и 1 литр томатного сока. На утро - 1 кг. И так до желаемого веса. Удачи.

На завтрак, если можно его так назвать, разводим столовую ложку меда 150 мл воды и добавляем 5-7 капель лимонного сока. Минут через 10-15 минут выпиваем чашку чая или кофе, без сахара.

В обед побалуйте себя вареной индейкой, либо курицей (грудка) без кожицы ( 250 грамм) .

Ужин. Фрукты, кроме бананов и винограда, и не больше 300 грамм.

Если очень захочется, перед сном можно выпить стакан нежирного кефира.

Этой диеты не рекомендуется придерживаться дольше 3 дней. При необходимости через 2 дня можно повторить.

Ничего не ешь, нервничай, не спи. Правда выглядеть будешь -краше в гроб кладут

отрежь себе ногу

все три дня пей зеленый чай в прикуску со слабительными) (лучше бисакодил) от него не то что есь, жить не хочется) да и выйдет из тебявсе на неделю вперед)

диета 2468

Незнаю

итак худышка.
полюбить себя - легче ))

не жрать! физ нагрузка, вода без газа. и мочегонка... но сойдет лишняя жидкость и энергия, на теле мало заметно.... 5 кило за неделю... на диете с физ. нагрузками!