Как набрать вес если не получаеться ?При Росте-180,Вес-60? Я не курю,не пю алкоголь. Глистов нет!

Девочки замучили? А может наоборот нехватает? Постарайся расслабится успокойся и люби себя таким, какой ты есть. я лично толстых не люблю

срочно в спортзал. кстати, гормоны щитовидной железы проверь.

Радуйся! Зато на Подъем легок, и не устаешь лишние килограммы на себе таскать.. . Походи в Спортивный зал, там тебе тренер квалифицированно объяснит, что надо делать, а уж когда вместо "мяса" появятся "мышцы", кубики на животе и все такое прочее, сам будешь удивляться, что хотел набрать вес...

Заведи глистов- хоть будет причина ясна.

Меня от кофе со сгущенкой и сахаром расперло - правда это не очень полезно

Конституция такая, у меня таже проблема.... Диеты не помогают, в лучшем случае наберешь вес не в тех местах.... Говорят яйца куринные помогают, только есть их надо постоянно вместо завтрака обеда и ужина.. . скольго дней сможешь...

Физиология такая, а вообще нужна диета специальная по набору веса

Радуйся - я при росте 175 имею уже 90 - это гараздо хуже!
ЗЫ. а вот - глистов нет, это ты загнул. Практически у 99% людей встречаются глисты в том или ином виде. По утверждениям медицины :(

пей сливки и занимайся спортом если ты хочешь по здоровому мышечную массу набрать) а если жирка подкожного хочешь ты то заглядывай в мак почаще))

а нормально питаешся

Очень помогают дрожи с пивком! будиш как шарик!

жирное молоко употребляй, можешь его и с протеином развести