Скажите, а мед калорийный?

Да, калорий там много, но зато он полностью усваивается организмом, дает много энергии, витаминов и микроэлементов, и если не есть его помногу, то можно даже похудеть.

очень калорийный.

очень из за углеводов

Калорийный, он же сладкий. Но это не страшно, потому что своих 2000 ккал в день вы должны потребить. Вот и посчитайте, от чего полезнее отказаться. Исключите ветчину, колбасу, сосиски и, главное, газированную воду и чипсы, и ешьте остальное спокойно.

В 1 столовой ложке меда 68 ккал.
Где-то около 320 ккал на 100 грамм.

Самое главное Полезный и не много калорийный.
Самый калорийный продукт из сладких продуктов-это сахар.
В сахаре вообще нету полезных веществ.

Мёд состоит из глюкозы, фруктозы и сахарозы. Это всё - углеводы которые легко расщепляются с выделением энергии. Кроме этого там масса полезнейших аминокислот и микроэлементов!

Одна ложка меда по утрам-не повредит: )
и к тому же он очень полезный, гораздо полезнее сахара, если им не злоупотреблять, то и с фигурой все будет в порядке, и с желудком тоже..)

он очень полезный и на диете просто суппппер

328 ккал. /100 г

Да.

Конечно, почитай состав

В состав мёда входят в основном плодовый и виноградный сахара (до 75 %), которые полностью усваиваются организмом человека. Помимо сахаров, в мёде в небольшом количестве имеются железо, фосфор и другие микроэлементы, необходимые для образования крови и роста костей. В состав крови человека входят 24 микроэлемента, из которых 22 содержатся в мёде. Как и всякий другой натуральный продукт, мёд содержит витамины.
Мёд
Пищевая ценность на 100 г продукта
Энергетическая ценность 304 ккал 1272 кДж
и так, как он состоит из фруктозы, вы не наберете лишнего веса!!!

Самое главное - полезный!

конечно!

Мед вещь опасная, жрать ложкой категорически нельзя!

Тут выбор из двух зол: очень каллорийный, но еще больше полезный и вкууууусный!!!!