ВЫБЕРАЙ САМА!! ! ))))))))))))))))))))))))))))))))
Баклажаны24
Брюква34
Кабачки23
Капуста белокочанная27
Капуста квашеная19
Капуста брюссельская43
Капуста кольраби42
Капуста краснокочанная24
Капуста цветная30
Картофель80
Картофель молодой61
Картофель сладкий (батат) 61
Лук зелёный19
Лук-порей33
Лук репчатый41
Морковь34
Огурцы14
Огурцы солёные13
Пастернак (корень) 47
Патиссоны19
Перец зелёный сладкий26
Перец красный сладкий27
Петрушка49
Петрушка (корень) 53
Ревень (черешки) 16
Редис21
Редька35
Репа27
Салат17
Свекла42
Сельдерей
Сельдерей (корень) 32
Спаржа21
Томаты23
Укроп31
Хрен44
Черемша36
Чеснок46
Шпинат22
Щавель19
Бахчевые
Арбуз38
Дыня38
Тыква25
Фрукты
Абрикосы41
Айва40
Алыча27
Ананас49
Бананы89
Вишня52
Гранат52
Груша42
Инжир49
Кизил44
Персики46
Рябина43
Черноплодная рябина52
Слива43
Хурма53
Черешня50
Шелковица52
Яблоки45
Яблоки зимние45
Цитрусовые
Апельсин40
Грейпфрут35
Лимон33
Мандарин40
Ягоды
Брусника43
Виноград65
Голубика35
Ежевика31
Земляника34
Клюква26
Крыжовник43
Малина42
Морошка28
Облепиха52
Смородина белая38
Смородина красная39
Смородина чёрная38
Черника44
Шиповник свежий51
Фрукты сушенные
Урюк227
Курага234
Изюм262
Груша201
Курага227
Чернослив242
Финики271
Шиповник сухой221
Яблоки199
Овощи сушенные
Зелёный горошек305
Картофель331
Картофельное пюре (хлопья) 350
Лук репчатый208
Морковь226
Свекла257
Сельдерей (корень) 191
Плодоовощные консервы
Баклажаны в томатном соусе113
Зелёный горошек40
Фасоль стручковая16
Икра из баклажан148
Икра из кабачков122
Кукуруза целыми зернами58
Оливки консервированные175
Томаты с кожицей20
Томатная паста99
Томат-пюре65
Шпинат-пюре16
Соус томатный острый98
Томатный сок19
Свекольный сок42
Морковный сок28
Абрикосовый сок56
Айвовый сок45
Апельсиновый сок54
Виноградный сок54
Вишневий сок47
Гранатовый сок64
Грейпфрутовый сок36
Лимонный сок26
Мандариновый сок43
Персиковый сок66
Сливовый сок66
Черносмородиновый сок40
Шиповниковый сок70
Яблочный сок38
Компот из абрикосов85
Компот из яблок85
Яблоки в сиропе50
Варенье из клубники271
Варенье из малины275
Варенье из сливы281
Варенье из яблок254
Джем из абрикосов265
Джем из чёрной смородины265
Повидло яблочное250
Пюре яблочное78
Паста яблочная с сахаром137
Орехи и семечки
Арахис551
Арахис сушеный611
Грецкие орехи648
Миндаль сладкий645
Подсолнечник (семена) 578
Фундук704
Грибы
Белые свежие30
Белые сушеные150
Лисички свежие20
Маслята свежие9
Опята свежие17
Подосиновики свежие22
Подосиновики сушеные239
Рыжики свежие17
Шампиньоны свежие27
Бобовые
Бобы зелёные60
Горошек зелёный73
Фасоль (стручок) 31
Горох сухой298
Горох лущенный323
Соя332
Фасоль292
Чечевица284
Зерновые
Пшеница мягкая озимая290
Пшеница твёрдая301
Рожь287
Гречиха295
Кукуруза сахарная245
Кукуруза325
Овес250
Просо311
Рис283
Ячмень264
Крупы
Гречневая335
Гречневая (продел) 329
Кукурузная337
Овсяная303
Геркулес305
Толокно306
Пшенная348
Рисовая330
Перловая320
Ячменевая324
Манная328
Пшеничная "Полтавская"316
Изделия из муки
Мука пшеничная, в/с334
Мука пшеничная, 1 сорт331
Мука пшеничная, 2 сорт324
Мука пшеничная обойная298
Мука ржаная сеяная304
Мука ржаная обдирная298
Мука ржаная обойная293
Мука соевая374
Мука соевая обезжиренная292
Мука кукурузная330
Мука ячменная284
Макаронные изделия, в/с337
Макароны молочные345
Макароны яичные345
Хлеб ржаной формовой181
Хлеб ржано-пшеничный189
Хлеб бородинский207
Хлеб пеклеванный227
Хлеб пшеничный зерновой231
Хлеб пшеничный, 1 сорт231
Хлеб паляница247
Чебурек243
Лаваш277
Батон нарезной 1 сорт235
Булка городская266
Калач московский249
Лепешка ржаная367
Булочка сдобная337
Сдоба выборгская с маком304
Плюшка московская336
Рожки обсыпные314
Га
Коррекция веса
Какой продукт по вашему мнению самый калорийный ?
Любой жир в более чем 2 раза калорийнее углеводов (типа тортов и прочего).
А ты не покраснеешь от ответа? )
Сахар.
Шоколад и подсолнечное масло.
сало
не правильно говорят. самый калорийный это жир из гуся. потом подсолнечноемасл-930 к калорий а в сале и орехах по 600
Жиры разные.
семечки
пиво со сметаной и куском сала закусить!
вермишель. хлеб
икра, красная
торт наполеон с кремом из словок)
Екатерина Евстигнеева
*сливок
фастфуды
орехи, масла, сало, хлеб белый, булки, майонез
масло растительное 900 Ккал на 100 г.
жареная свинья помоему
майонез, подсол масло, булки
свиной жир конечно!!! а вообще таких продуктов много: торты, шоколад, свинина, баранина, колбаса копченая
Сахар, торт, всё что сладкое))
торт
Похожие вопросы
- Какая диета по вашему мнению самая не сложная и эффективная???
- какая по вашему мнению самая эффективная диета?и сколько вы сбросили?
- какая диета по вашему мнению самая простая и эффективная? сбросить нужно 4-5 кг
- по вашему мнению самая лучшая диета - это...?
- какой по вашему мнению самый лучший завтрак для строгой диеты на фруктах?
- Какая по вашему мнению самая эффективная и быстрая программа похудения (диеты упражнения и тп)? Сами пользовалить ей?
- Какая диета по вашему мнению самая эффективная из тех которые вы знаете?
- Какая диета по Вашему мнению самая лучшая и эффективная? Диету описать подробно.
- От каких продуктов хорошо набирают вес? Какие продукты самые калорийные?
- Самые-самые калорийные продукты. Большой список