От каких продуктов хорошо набирают вес? Какие продукты самые калорийные?

каши на масле и молоке, шоколад, зефир, вафли, мучное, хлеб, орехи, арахис, сухофрукты, цукаты, бананы, картошка, масло сливочное, растительные масла, соусы, макароны, сыры, жирный творог, жирный кефир, молоко, яйца, соки, жирная рыба (лосось, скумбрия, селедка), жирное мясо (жареная курица, жирная говядина, свинина), сало, сливки, сгущенка
питаться как можно чаще и постепенно увеличивать порцию, по мере привыкания
если хочешь набрать мышцы, то оптимально набирать по 1,5-2 кг в месяц
если набираешь слишком быстро, то это жир и лишняя вода
сократи движение, меньше ходи, если много ешь и не набираешь

нормальный вес для твоего роста - но для профилактики можно пропить противопаразитарные препараты - хуже не будет

При естественной худобе, а не болезни, ничего делать не надо. Многие мечтают о таком телосложении, но им дано жрать..

Молоко с селёдкой и сахару побольше. Глиста не лечится. Это конституция такая.

Блины с маслом или сметаной - несколько раз в день.
Средний рекомендуемый вес - 62 кг.

Пиво!

Икра красная, икра черная....

Дело не в продукте а в образе жизни, подвижный или сидяче-лежачий.)))

Нужно кушать белок и овощи с фруктами, ну и углеводы с жирами конечно, но мяса больше. И делать физические упражнения, лучше силовые. А то вы спрашиваете - как набрать вес - какой? Если есть жирное, сладкое и минимум двигаться, то прибавится жир, мышцы будут на том же уровне. Оно вам надо, парню??
Кушать мясное, молочку, яйца и делать силовые упражнения.

От продуктов наростает жир, а тебе скорее всего нужну мышцы. Так что физическая нагрузка, например плавание, и белок.

это не нужно делать
Гречка, Геркулес, Сало.

от мучных хорошо набирается вес

Пиво + свинные отбивные

масло и орехи. продукты с наибольшим содержанием жиров, причем растительных.
думаю, +5 кг и уже отлично будет

Тебе нужен шашлык

Мясо