Коррекция веса

я считаю себя толстой помогите советом

Рост 175 вес 53 кг параметры: 89>67>90 считаю себя толстой 67 это очень большая талия помогите мне нормально ли это какие упражнения стоит применить чтобы сбросить вес и 7-9 см талии летом была 62 мне 14 нормально ли иметь вес 14 летней 53 кг
Это слишком маленький вес для твоего роста. Должен быть как минимум 55, и то если у тебя астеничное телосложение, а судя по талии, это не так. Вот твой летний вес гораздо ближе к норме. Для женщин норма веса: рост в см минус от 115 до 105 (в зависимости от телосложения) .
Да и не талия главное в женщине, это я тебя как мужчина говорю )).
Елена Полуянова
Елена Полуянова
8 415
Лучший ответ
Все нормально, не парься...
Ида Остапкович
Ида Остапкович
10 956
учебой лучше займись
Aigul Uakpaieva
Aigul Uakpaieva
8 592
Секс !!!Не реже 13 раз в день !!!Стоя !!!
Обруч крути, талия появится, а в остальном все нормально =)
Айнур Шалган
Айнур Шалган
3 263
кашку с утра надо кушать
Для такого роста все нормально. А талии может вообще не быть, если ты ширококостная (как вариант) . У меня подруга 36 лет с такой фигуркой - мужики до сих пор толпами вьются и стар и млад. Не бежать же теперь ребра удалять из-за какой-то талии! ) Ножки, личико- эт да! Ток личико без кругов под глазами, не изможденное диетой. Запомни - сопливых и синюшных красавиц не бывает! Так моя подруга в качестве последнего аргумента выпалила своей дочери, не желающей надевать зимой на прогулку с юношей шапку) ) А спортом для удовольствия и общения занимайся)
Если тебя это серьезно беспокоит, то начни занимайся спортом. Сделай упор на талию, качай пресс. В инете много хороших комплексов на эту часть тела. Подтянешься, заодно и вес сбросишь. Пей чистую воду и зеленый чай. Не забывай о правильном и сбалансированном питании. Удачи!
Дистрофан!! ! кушать надо больше!!
Отвлекись от своей внешности
Natalia Scurtu
Natalia Scurtu
476
капец
дурью не майся