Коррекция веса

От мандаринов, апельсинов и лимонов набирают вес. Просто я их очень люблю=)

Кто тебе такое сказал? От фруктов нельзя поправиться в принципе, ешь хоть тоннами.
Mariya Mary
Mariya Mary
7 343
Лучший ответ
Елена Зорина Вот ошибочка, от фруктов можно поправится и очень даже. Фрукты содержат фруктозу, т.е. живой сахар т.е. чистейший углевод. Углеводы нужны организму ежедневно, но максимум до 14-00. Фрукты можно до 18-00 но не позднее. Уж вы мне поверьте, 30 лет за весом слежу .)))
там много витамина С.... откуда поправляешься. это же фрукты
SG
Salamander Green
81 810
Смотря сколько сьесть...
болел грипом и жрал мандарины килограммами
стал разбираться в их сортах как свинья в апельсинах!
главное - не проглаиывать их - а просто сок высасывать и перемолов зубами - выбрасывать эту клетчатку ((
тогда и желудку хорошо и напился крови мандаринов!
от этих фруктов только аллергию можно сильную заработать ну и калорий в них больше чем в грейпфрутах или ананасах например но поправиться прям от них точно нельзя
если до 18-00, то не поправитесь.
Елена Зорина
Елена Зорина
26 206
там много натуральной фруктозы, но не думаю, что от этого толстеют, а вот если много съесть, то изжогу можно заработать. А так очень полезно
От жирной жареной картошки быстрее вес наберешь) Ешьте фрукты и наслаждайтесь!)
набрать вес можно от всего, если незнать меру
цирусовые же очень полезны, и если есть их вмеру то будет только польза
смотрела передачу про фрукты (вкус жизни) , единственное отрицательное качество, что их не желательно есть ближе к вечеру, вызывают брожение, а сладкие вообще лучше есть в первой половине дня, тогда будет польза и весь содержащйся в них сахар пойдет в активную работу организма, а если на ночь то отложится конечно на проблемные места
от лимонов худеешь но надо иметь здоровый желудок
нет конечно
Кто набирает? Лично я ем и апельсины, и мандарины, и яблоки, и бананы.... (ну еще, конечно, супчик, омлет, яйца, творог, салатики, котлетки, мясо, гречку и даже плов) . Правда после 18.00 вообще не ем и не пью. -1 кг за 8 дней (я знаю, это немного, но держится и сильно не мучаюсь))
Первый раз слышу такое! Виноград, хурма, бананы - большое содержание сахара. Но и польза от них есть. Смотря сколько кушать. Если тазиками есть по десять раз в день, то и от воды поправишься.
АГ
Анна Гусева
4 711
Фигня какая то. От фруктов не полнеют, а от лимона худеют наооборот=)
Таня Мазепа
Таня Мазепа
2 402
Глупость какая.
Во-первых они очень полезны содержат много витамина С
Во-вторых от фруктов очень сложно набрать вес в принципе, так как в практически любой диете есть оговорка - не ешьте сахар заменяйте его фруктами или на крайней случай сахарозаменителями
Единственное если у Вас повышенная кислотность то много особенно лимов употреблять не желательно. Еще и потрит эмаль зубов.
кто сказал? тот кому завидно!
не наберешь))) а лимон имеет свойство сжигать лишнее)))
Потолстеть можно от всего что имеет Клк! В 100граммах мандарина 46Клк, вот и считай 1 кг 460 Клк, суточноя норма девушки 1700-1800 Ккл. Если хочешь похудеть 1500Клк в день. Если будешь съедать пол кило в день ничего не будет, а если 5 кг... то будет....)
AM
Akerke Mami
888
конечно, не поправляются от этих фруктов.