Стремительно набираю вес

Ты сама ответила на свой вопрос. Жри меньше. Это единственный способ

" много ем," - остальная информация вообще не нужна, дело ТОЛЬКО В КОЛИЧЕСТВЕ ЕДЫ.
Чтобы худеть, дорогая еда вообще не нужна.
Но вы можете придумать себе еще 1000 отговорок

Купите пароварку-скороварку. Там можно готовить полезное и без особого затрачивания времени.

"Нужно ли тебе быть более умеренным в еде? Вот что рассказывают некоторые юноши и девушки.
Чувствуешь сытость — остановись. 19-летняя Джулия говорит: «Раньше я считала калории. Сейчас же я просто перестаю есть, когда приходит чувство насыщения».
Откажись от нездоровой пищи. Питер, которому 21 год, делится: «Я прекратил пить газировку и за месяц похудел на целых 5 килограмм!»
Избавься от вредных привычек в еде. «Я стараюсь не брать добавку»,— говорит 19-летняя Эмма.
Секрет успеха. Никогда не пропускай приемов пищи! Иначе будешь чувствовать голод и потом съешь больше.
Как мне похудеть?
Думай не о том, на какую диету сесть, а о том, как вести здоровый образ жизни. Для этого попробуй применить следующие советы:
Узнай, что значит питаться правильно. Ознакомься с основными принципами здорового питания. Это поможет тебе сбалансировать свой рацион.
Регулярно занимайся физкультурой. Подумай, как ты мог бы больше двигаться в течение дня.
Заменяй фаст-фуд здоровой едой. Держи под рукой полезную пищу для перекуса, чтобы у тебя было меньше соблазна съесть что-то вредное.
Ешь медленнее. Не торопись. Прежде чем взять добавку, сделай паузу. Возможно, ты поймешь, что уже сыт.
Следи за калориями. Читай состав продуктов и контролируй, сколько калорий потребляешь.
Не перегибай палку. Считая калории, не нужно доходить до фанатизма.
Как научиться справляться со стрессом?
1.Не делай из мухи слона. Научись отличать серьезные трудности от пустяков.
2.Учись у других. Поговори с кем-то из родителей или с другим взрослым, которому доверяешь, и узнай, что помогло ему или ей справиться с трудностями.
3.Наберись терпения. Требуется время, чтобы смириться с обстоятельствами. Поэтому не расстраивайся, если тебе не удается восстановиться эмоционально так быстро, как хотелось бы.
4.Старайся ценить хорошее. Даже если сейчас ты столкнулся с трудностями, у тебя все равно есть за что быть благодарным.
5.Развивай позитивный настрой. Порой мы не властны над обстоятельствами, зато мы можем выбирать, как к ним относиться.
6.Обращайся к Богу в молитве. Молитва — это возможность поговорить с Творцом, который заботится о каждом из нас."

Если цель похудеть, то в принципе неважно на какой пищи худеть. Можно и на одном сахаре похудеть. Даже проводились такие исследования, правда только на мышах. В Вашем случае, важна только соблюдение калорийности. Соблюдайте калорийность 1200 ккал в день и ешьте, то что Вам нравится

Во первых - зачем вам худеть?
Во вторых - какой у вас рост и сколько весите?
В третьих - вы спортом или какими-то физ упражнениями занимаетесь?
P.s. взвешиваться нужно только 1 раз в день т. к. к вечеру будете в любом случае тяжелее из-за съеденного и выпитого.
P.p.s. очень желательно ваше фото в полный рост.

Из рекламы "Гербалайфа": -Хочешь похудеть? Спроси меня, как! -Как? -Жрать надо меньше! -Спасибо! -Пожалуйста!...

Сахар проверьте

Не стрессуй, эт этого всё .

а так, ешь вместо шоколадок фрукты ( бананы, яблоки, мандарины и тд .) Ещё много воды пить советую