Коррекция веса

Сколько должен быть у девушки идеальный вес при 175 см роста?

При росте 175 см - оптимально весить от 62 кг (нижний порог) до 74 кг (верхний порог) . Если будете соблюдать вес в этих рамках - у вас не будет проблем с дистрофией и ожирением, а соответственно = проблем со здоровьем. Кожа будет гладкой, глазки будут блестеть, в общем сплошная красота)) ) Ведь известно - здоровая девушка - это красивая девушка))) )

Единственное, вам остается выбрать в этом диапазоне психологически-комфортный вес и стараться его поддерживать. К сожалению, мы все подвержены стереотипам и стараемся придерживаться неким идеальным стандартам. Поэтому, если вам ближе формы Николь Кидман, то вы можете поддерживать вес - 62 кг (но не меньше) - и при этом не страдать физически. Если вам ближе формы Бейонсе - поддерживать вес на уровне 74 кг - но не больше.
Любовь Баженова
Любовь Баженова
199
Лучший ответ
Светлана Петрова У меня рост 175, а вес 50 кг. Это нормально?
Olga Makovetskaja тут ещё больше зависит от соотношения мышечной массы и жира, можно весит 57 при росте 175 и иметь животик, считая себя толстой
55-60 килограммов.
Рвл Аф Ргп Рвл
Рвл Аф Ргп Рвл
5 798
Идеальный вес 70 кг
Идеальный индекс массы тела должен быть 22.
О.
Олечка . . .
1 090
Нужно подсчитать индекс веса: ваш вес/рост в квадрате. По-моему нормальный индекс от 19 до 25 для женщин. Например, вес 65 кг, рост 175 см, индекс=65/ 3,0625 (1,75х1,75) =21.
У меня рост 173 и вешу я 47... Мне хорошо) А так, думаю при росто 175 вес должен быть где-то 55.. В пределе этого.
MM
Music My Love ***
389
Нормальный ВЕС человека в медицине определяется по формуле : рост - 100. Следовательно, Ваш ВЕС, МИЛАЯ СТУДЕНТОЧКА, должен равняться 75 кг. А вот идеальный вес определять еще никто не предложил.
идеальный вес 64кг
от 65 до 70, вродь....
@ Малёк
253
от 62 до 65
Я думаю идеальный вес девушки при росте 175 см должен составлять 59-63 , я вешу при своём росте 175 см 55кг и по себе вижу пару кг + не помешает
Роза Зайдулина Как по мне кажется что при таком росте вес 50-55кг это очень мало, мне кажется даже неприятно смотреть. Я сказала это не в обиду!! Нормальный вес при росте 173-175 должен составлять 65-70 кг с таким весом человек будет достаточно худым и здоровым,а значит без всяких болезней и т.д.В здоровом теле-здоровый дух!