Коррекция веса

Как убивать аппетит?

Nadezhda Shyn
Nadezhda Shyn
18
Я пью Кофе.. . Чай.. . =) залили воды и есть не хочется
Светлана Павлова
Светлана Павлова
2 526
Лучший ответ
Едой.
Людмила Попова
Людмила Попова
67 907
Это чо за прикол? Жить надоело? Хотите есть - ешьте.
Очень помогает т. н. диета Михаила Гинзбурга. Найди в поисковике и почитай.
водичкой с лимончиком или морковку пожуй
пей чай кофе, желудок наполниться и кушать н езахочеться
Тетяна Гуль
Тетяна Гуль
14 944
индейцы жуют листья коки )
у нас можно сыроедением
Есть очень хорошее средство. Назвается -"Грация" Столовая ложка-есть не хочется пол-дня. Только зачем? Вроде и так стройная. Если нужно, пиши подскажу
едой!
*nastja*80. **brot**
*nastja*80. **brot**
6 744
его не убивать, а контролировать нужно, если ты хочешь есть - значит прошло 4 часа после принятия пищи, или ты ела не сытную пищу, у тебя "сосет под ложечкой", выделяется слюна, а если это реакция на запах вкусной пищи, или просто захотелось "чего-нить вкусненького" - то это аппетит и тогда нужно подумать: у меня полный желудок, я сыта, я ела недавно, моему организму это не нужно, это мои мозги меня хотят обмануть, я могу обойтись без этого, потому что я человек разумный, а не собачка, которая ест не когда хочет, а когда "хочется"
горчицей и перцем чили.
Аим Мукатова
Аим Мукатова
5 183
чай зеленый и лимончик с сахаром
есть болезнь, не помню как называется, страдают ей модели, полное отсутствие апетиа, вызвано тем что после еды, они постоянно шли в туалет и вызывали у себя рвоту, что бы вес не наберать. Как следстве полностью пропал аппетит, организм перестал требовать пищу. (Очень опасный метод, приводящий к смерти)
Лидия Магерко
Лидия Магерко
1 487
Яблоко можете сьесть и на определенное время кушать перестанет хотеться...
кушать в течении дня много и вечером не бут хотется!
улететь в космос без запасов :) там хоть чо - всё равно не получится покушать.

А по сути... .
Зачем аппетит убивать то? Диета, основанная на резком уменьшении калорий сулит тем, что потом у организма будет ответная реакция на любой источник питания. То есть:

Вы голодаете много дней недель месяцев. Скидываете килограммы (не обращая внимание на то, что это стресс для организма) А после этого любую пищу ваш организм будет откладывать в жир, потому-что будет установка Запасаться.
И получится так, что вроде бы худели а потом с каждого пустячного обеда или ужина будете восстанавливать формы.

и нафиг эт надо?
По моему, лучше питаться просто правильно и вовремя. + активный образ жизни! и всё! И никаких там сумасшедших диет, мучений голодом и размышлений "как убить голод".

Пейте витаминки! займитесь плаванием, бегом или ещё чем-то что придаёт тонус и сжигает много энергии! ! Восстановите таким образом обмен веществ и всё наладится само собой! Плюс ко всему у вас будет выносливое тело и замечательное настроение.
чипсами
Клетчатко. Она продается в Аптеке.
VV
Viktoria Vorovina
206