Как похудеть после родов?

Здесь приведены 10 методов похудения:
http://www.moscow-faq.ru/articles/wayoflive/zdorove/2011/February/6170
Этот Вам точно подойдет
7) Растяжки. У похудения есть свои недостатки. Это растяжки, которые у Вас появляются. Но избавиться от них довольно просто. Нужно увлажнять кожу оливковым маслом. Для лучшего результата можете добавлять в масло натуральные цитрусовые эфирные масла. Такой лосьон не только сохранит вашу кожу гладкой и шелковистой, но и поможет расщеплению жиров. Обычно таким методом пользуется женщины после родов.
КПД-75% ЭФТ- 75%
Так же можете попробовать простенькую диету для женщин разного возраста:
http://www.moscow-faq.ru/articles/house/useful/2009/May/4121

У меня дочка родилась в декабре. Собой я решила заняться летом. В час дня, когда укладывала ее спать, надевала теплый спортивный костюм (а жара стояла-40 градусов), брала гантели и вперед- подобрала себе комплекс упражнений для тех групп мышц, которые хотела усовершенствовать-полчаса занятий. Потом-крутить обруч еще минут 15-20.И красота! Только это можно делать через день, не чаще. Похудела за 2 недели на 8 кг. 8 см в талии убралось. Попробуйте!

должно пройти время - у меня это было в районе годика манюни, и все постепенно станет на свои места . вы - молоденькая и красивая девочка, не волнуйтесь. сначала на первом месте - здоровье малыша, если кормите его грудью, а потом - будут и диеты и физические нагрузки и все наладится. удачи вам и хорошего настроения!

Секс !!!Не реже 13 раз в день !!!Стоя !!!

на диетке небольшой посиди, если конечно не кормишь малыша. .
а так советую поделать дома какию нибудь упражнения на живот..

А че слишком набрала?? Не ешь ничего

В фитнес-центр!!))) Подтяните живот и все будет ок))

Самый хороший способ это кормление грудью я так похудела за 8 месяцев что поправиться не могу теперь =) Если что я от мужа сижу =)))