двченки! кому надо было быстро похудеть за малые сроки! что делать? надо похудеть за 3-4 дня срочно!

Я после родов похудела на 15 кг. (была 65 при росте 160),похудела за 8 месяцев правда.... и что, сбился цикл, вот сейчас пью гормоны противозачаточные (планирую дай Бог еще стать мамой), с которых можно все набрать, жрать простите хочу и терплю чтоб не разнесло.

Не эксперементируйте со здоровьем, все нужно постепенно делать и обязательно пить комплекс витаминов особенно ПНЖК

офигеть... я-то себя считала толстой, хотя у меня вес 50 кг и рост 165...
Ну так вот, если очень уж надо:
5 кг за 3 дня экстремальная диета:
Итак, приступим. На завтрак, если можно его так назвать, разводим столовую ложку меда 150 мл воды и добавляем 5-7 капель лимонного сока. Минут через 10-15 минут выпиваем чашку чая или кофе.
В обед побалуйте себя вареной курицей и любыми овощами (не более 500 грамм) .
Ужин будет жидким. Отварите 150-200 грамм белокочанной капусты в 150 мл воды без соли в течение 15-20 минут. Готовый отвар выпейте в течение 30-40 минут. Голодно? Терпите. Отвар капусты, также как и ее сок, используют при лечении ожирения. Однако калорий в таком «ужине» практически нет, поэтому придется тяжко.
Если очень захочется, перед сном можно выпить стакан нежирного кефира.
Этой диеты не рекомендуется придерживаться дольше 3 дней. При необходимости через 2 дня можно повторить.