Как похудеть за 6 дней на 3-4 кг????Срочно!!! Подскажите плиз!!

работает железно: не ешьте после 18.00. а лучше почти не есть. я болела, скинула как раз столько, но быстрее.

Сколько можно! Нельзя за такое короткое время на столько кг похудеть! Это просто издевательство над своим организмом. Вы хотите, чтбы эти кг очень скоро вернулись в удвоенном, а то и в утроенном количестве?

очень неприятная вещь, но действенная--делайте клизму! только похудение действительно будет быстрое, так что кожа живота будет "неготова" если пресс качать не будете, и появятся растяжки

Гречневую диету.... Или кефирная

не есть после 6 самый эффективный способ

4 дня ешь гречку (на ночь запарь кипятком порцию на весь день) и ешь когда хочеться кушать, пей зеленый чай или кефир но строго до 18 часов. 5 день яблоки и также чай или кефир, 6 день грейпфруты и чай. 7 день яблоки, грейпфруты, можно еще огурцы и помидоры свежие. Я за 4 дня уже 2,5 кг. скинула.

забудь об этом, в такие сроки нельзя похудеть, ты себя покалечишь!

если даже сбросите 3 кг - не факт, что уменьшится объём, а вам ведь именно это надо?
слабительного напейся 2 дня из туалета не будешь вылазить и не до еды будет... (ШУТКА)

Каждый день качай пресс, начни с 20 раз и каждый день прибавляй по 5

Недельная диета! Результат 3-5 кг!
Понедельник - купить яйца
Вторник - отварить
Среда - очистить от скорлупы
Четверг - съесть белок
Пятница - съесть желток
Суббота и Воскресенье - разгрузочные дни.

После 18 ч. не есть, пить кефир, есть зеленые яблоки