Как можно похудеть за 2 дня, хотябы на 4 кг?

никак

Это не реально, разве что если совсем не есть и только много пить воды, при этом тяжело работая, например в каменоломне :-)

сидеть на воде наверное. На 2 реально похудеть на японской диете, но за 4 дня.

....когда тренировался --за одну тренировку сбрасывал до двух кг. лучший способ - крутить скакалку в пальто или шубке....

можно если 2 дня сидеть в сауне и ничего не есть и не пить...

Давайте вместе) Я ем 2 раза овощной суп. На ночь кефир.
Или утром яйцо. В обед овощь. вечером кефир.
И секс) конечно)

Если изначально у вас много лишнего веса то реально за 2 дня похудеть на 4кг. И вы знаете надо выбивать что то одно в день: только рис (несоленный), либо картофель (запеченный в кол-ве 5шт. )....А если немножко лишнего (5-10) то проблемно будет на 4кг. за 2дн.... даже если совсем не кушать будет минус -2-3кг.

Продется Летящая ласточка Сранный чай классная штука

2 дня на овощах +не менее 2-х литров воды, третий день только вода

Не ЖРАТЬ!!!

Вряд ли можно похудеть за 2 дня на четыре кг. вот если вы не будете эти 2 дня ничего кушать и пить тоже, заниматься много, бегать например, то 2 кг. потеряете, но не более того..

подцепи дизель с него будешь поносить круглосуточно и есть ниче не сможешь

Выпить фурасимид.

Дело в том, что за 2 дня может вы и сможете потерять 4 кг веса, но этот вес будет потерян за счет воды, а не жира.
Если цель - именно 4 кг, то не есть, ни пить и потеть сильно- можно обертывания и сауну, чтоб выходила вода.
И то не факт, что удасться высести 4 кг.
Но после этого вес быстро придет в норму, так как при нормальном похудении смысл убирать именно жир, а не мышечную массу и не воду.
За 2 дня потерять 4 кг жира просто невозможно.
Нормальные диеты, расчитанные на долговременный результат должны соблюдаться долго и ограничения должны быть незначительными.

это невозможно. можно за 3 дня на 3 см.

ничего не кушать, кроме воды и грейпфрутов...