Если голодать 7-14 дней, то на сколько можно похудеть? Вообще ревльно похудеть за 7 дней хотябы на 5 кг? за 14 на 7-9 ?

Да, конечно,
ТОЛЬКО ВЫХОД СДЕЛАЙ ПРАВИЛЬНЫЙ!
За неделю около 5-7 уйдет.
А за выход может и ещё немного.
14 сидеть не советую, сорвешся и наберешь.
Удачи.: 3

похудеть можно за 1 день до 3 килограммов за счет чистки кишечника и приема обезвоживающих препаратов.
это дико вредно - после такой чистки (слабительное и хорошая клизма) - нужно несколько месяцев принимать бифидо и лакто бактерии, есть кисломолочное, чтобы восстановить кишечник
а после обезвоживания организма могут начаться судороги, необходимо прием калия и магния несколько дней.

зато заметно скидываются объемы (в похудении главное не количество килограммов, а объем и рельеф тела - жир легкий, и при похудении на 1-2 см у вас может сойти по весу всего 1 кг, а размер станет меньше и ощутимо)

На 5 можно, особенно если приплюсовать чистку любым сорбентом (кроме угля).

Есть очень мало.

Голодание только вред принесет. Начнете кушать и может стать еще хуже.
Кушайте продукты с гликемическим индексом ниже 60-ти (таблицы можно поискать в интернете) , потребляйте больше овощей и займитесь аэробикой. Кушать нужно, как бы это странно ни звучало, по 4-5 раз в день маленькими (!) порциями.
Таким образом, можно сбрасывать по 1 кг. в неделю без вредных последствий для организма.
P.S. Если не жалко денег на спортивное питание, то можете приобрести какой-нибудь жиросжигатель. Посоветуйтесь с продавцом, он всё объяснит. Результаты будут лучше.

Успехов:)

Если будешь тупо голодать то не на сколько не похудеешь

метаболизм в организме замедлится и не похудеешь, а через 14 дней голода начнешь есть и организм запасаясь впрок (пережив стресс) запасется парой лишних кг. Только ежедневный (от 30мин) спорт поможет, тренажеры, бег, гантели, гимнастика (по вкусу) и маленькие порции еды. это единственное средство для похудания.

кг наверно, 5-7 сбросишь, а ещё упадок сил. а когда отойдёшь, наберёшь все 10 кг. а не проще ли спортом позаниматься!

Нет не стоит! Через неделью после голодания, в два раза больше наберет вес