Коррекция веса

Если голодать 20-30 дней,то на сколько можно похудеть?

Отвечайте пожалуйста по существу! Не надо писать про опасность и вред! Голодание - это не плохо, а напртив!
*** *** **** ****
*** *** **** ****
155
Зависит от начального количества лишнего веса. При правильном подходе килограммов на 12-15 можно похудеть.
Ольга Курмазия
Ольга Курмазия
74 949
Лучший ответ
Тебе расскажут на пороге Врат Рая.
знаю человека который месяц ничего не ел. но он не работал, пенсионер. надо правильно войти в голод, потом пил только дистилерованую воду, но самое сложное снова начинать есть. похудел он сильно. что и как там правильно делать не знаю, посколько считаю это все дурью.
Ольга Коломеец
Ольга Коломеец
22 395
ну можно 30 кг
зря я не пошла учиться на медика)) 0
я так думаю гастроэнтерологи классно зарабатывают на гастритах, язвах желудка хи-хи
Лана
Лана
10 155
Если уж решила то 10-15 кг точно, но знай молодым противопоказано голодать!
не знаю плохо или не плохо. просто потом будем набирать вес с неймоверной скоростью
Ирино4К@ =)
Ирино4К@ =)
4 119
Недавно сама (после вашего вопроса) заинтересовалась и наткнулась на такой факт, что после 7ми дней голодания, организм перестает отдавать вес, т. е. будете худеть ну оооооооочень медленно, намного быстрей, на какой-нить голодной диете, т. е. обменные процессывсетаки идут, худеется так быстрей.
[]
[N.gulbarshyn ]
3 749
не выдержишь 30 дней
можно не похудеть, а обезводить организм.... к физическому похуданию это может даже не превести, но а вот к внутреннему строго.... лучше попробуите гречневую диету. сама пробовала - отлично...
при таком голодании вы скините максимум ..за то потом болезненно будет болеть же желудок....
Alisa Berman
Alisa Berman
773
На 20-30 кг, в день по одному киллограмму (если у вас ускренный обмен веществ)! Это не похудание, а исчезновение с лица земли!:)
Похудеть-то можно, только потом наберется все обратно и с плюсом. Организм-то не дурак, ежели его голодом поморить, он потом любую калорию про запас откладывать будет.
Чтобы похудание более-менее закрепилось, надо постепенно вес сбрасывать, например, на системе "минус 60" - несложно, зато надежно.
Голодание еще можно применять в лечебных целях, а вот для похудения - это не самый лучший выбор...
это издевательство
*M
** Madino 4Ka **
59