Смогу ли продержаться на такой диете 10 дней? И на сколько можно похудеть?

Пхаха, тут у кого-то Рамадан вообще идёт... Не давите на больное мусульманам, им немного до конца поста осталось

;-) довольно много людей живут годами на такой пище. Добавь длительные аэробные нагрузки и будешь сбрасывать по 3-5 кг за неделю.

ого, не будет ли от такого обилия трав аллергии? насчёт фруктов я бы спокойно перенесла, а вот столько чаёв нет.

я в больнице 10 дней ел гречу и макарошки (с хлебом) без всего и пил только воду. Похудел на 3 кг. Не за что.

Если есть проблемы с щитовидной железой (её надо проверить), то диета не спасёт. А так вам правильно сказали, надо бодавить белка и всё тип топ

Конечно, продержитесь. Даже дольше, если добавите немного белков: яиц, курятины... А вот если Вам кто-то будет с уверенностью говорить, на сколько Вы похудеете, не верьте: это зависит только от Вашего организма. Да и не "гоните лошадей": быстрое похудение небезразлично для организма. "Соскочите" с диеты - а организм "решит": "Вдруг меня снова в концлагерь загонят! Сделаю-ка я запасец небольшой..." Вот этот процесс остановить труднее.

Продержаться, конечно, сможете, но чтобы по настоящему похудеть, нужно заниматься спортом для того, чтобы организм сжигал жиры, а такой диетой вы просто создаете дефицит калорий, который надо совмещать с тренировками для похудения. С такой диетой организм выведет токсины и еду из вашего желудка, вот таким образом вы и похудеете (не тот результат).
P.S. Это мое личное мнение, прошу, не судите строго, всего доброго и желаю успехов!