Коррекция веса

Меня обзывают толстым. Согласен, полноват (впрочем, цените сами по фото). Как дать отпор обидчикам?

Я занимаюсь спортом. 5 дней в неделю айкидо И Я ПОЛНЫЙ Девочки из старших классов и пятиклассницы издеваются надо мной. Что я им то сделал? За что!? Какие люди бессердечные...проблема в том, что я до поры до времени терплю, а если это не закончится, я буду готов...изувечить их. Неправильно конечно...но...ПОМОГИТЕ советом, мудрые люди!!
да, люди жестоки!!!! не мор себя голодом, темболее в тоем возврасте!!!! ты знаешь, если слушать ВСЕХ окружающих - можна свихнуться... всем всеравно не угодишь!!!! живи и наслаждайся жизнью, а с возврастом - вес у тебя уйдет!! ! поверь мне!! ! просто еще следи за тем, что ешь!! ! убери всякие там чипсы, частые перекусы, печенье ( можно, но в меру) и разные шок. батончики!!!! перейди на более здоровую пищу!!!! если хочешь перекусить - сьешь яблочко, если хочешь сладеньким перекусить - изюм, курага, чернослив.... это намного лучше и полезнее чем всякие там конфеты!!!! не слушай всех!!!! много чего могут говорить, а у тебя здоровье одно и если ( не дай Бог) что-то случится от твоих голоданий или диет, ТО.... ты будешь лечиться в больнице, а твои обидчики даже и не узнают об этом!!!! оно тебе надо???? забей на них!!!!
Светлана Шубкарина
Светлана Шубкарина
6 374
Лучший ответ
Дети и подростки жестоки.
Причем заводит их не сам факт обзывания, а именно реакция того, кого обзывают.
Просто игнорируй их. Будь умнее.
К тому же ты вполне симпатичный пацан.
расслабься
ты им просто очень нравишься
им подцепить тебя нечем
вот и говорят гадости
просто включи ИГНОР
и все
побесятся-перебесятся
и успокоятся
потерпи немного, совсем немного, скоро ты будешь буйно расти, вытянешься вверх и полнота сама уйдет, а ее заменят тренированные мышцы. Вот тогда придет время тебе поиздеваться над бывшими пятиклашками, которые будут к тебе приставать не из-за своей злости, а от того каким ты стал и будут себе "локти кусать"
ОС
Оля Смердева
24 874
Как он может сейчас не есть? У него организм сейчас растет и ему нужно есть. Ешь побольше белков и поменьше углеводов, по утрам кашу. Мне кажется ты просто интересен этим девочкам, ты интересный парень, спортивный такой весь, просто на их взгляд это один твой недостаток, вот они и указывают на него, а на самом деле они может быть хотят с тобой дружить.
не кушай после 17 и старайся кушать дробно 3 раза с блюдца и только полезную пищу! сладкое замени не много медом или горьким шоколадом, либо кушай все что хочешь только 3 раза из блюдца! ну и спорт + ротик на замок после 17-18 часов, удачи! а на этих "умников" внимание не обращай!
а ты говори что это не жир а гора мышц, и разве борьба не учит держать себя вруках и не выпускать силу без острой необходимости? и еще когда обзывают говори про себя или вслух" над больными не смеются их жалеть надо" это касается твоих обидчиков. а если донимают значит ты им чем то интересен не вешай нос ты им еще покажеш!
NokiBogatova давай твои недостатки обсудим, крЫсавица б... дь
Галина Кривая
Галина Кривая
9 711
Какие гупости, не обращай внимание, не вздумай только на диете какой-нибудь сидеть у тебя растущий организм, будешь себя в еде ограничивать- плохо будешь расти, тем более у тебя такие интенсивные нагрузки, все что ни сьешь сгорает как в печке, просто старайся не есть всякие чипсы, орешки, сухарики и шоколадки, они содержат оо-чень много калорий, да и вообще очень вредны для организма.
По моему мнению ты никакой не толстый, а если что и есть лишнего, так это скоро все уйдет в рост, когда начнешь интенсивно расти. Так что вырастишь крепким и все тебе бедут завидовать
Юлия Гладкова
Юлия Гладкова
1 724
Эээээ.... Ты чё парень? Да срать (извини) на них!!!! Кто они тебе такие - никто!! ! От них в твоей жизни ничего не зависит!!!! Ты не верь им - самое главное сам себе это в башку не вбивай!! ! Чтобы это твоим комплексом не стало, потому что, если человеку всегда говорить, что он дурак, рано или поздно он привыкнет и поверит в это, а там и дураком стать не далеко!!!! Самое главное быть мужчиной! Главное в жизни это твоя семья - родные - они тебя любят! А эти девки никто!
Да! Надо им ещё ответит: "Я не толстый, а сочный! "
Перестань сидеть в инете, маленький жирдяй)) )
Девочки его обижают)) )
На диету сядь, кушай меньше!
Для начала попробуй похудеть, спортом уже занимаешься, попробуй еще меньше есть в 3 раза. Только не вздумай не есть после 6 или после 3,еще больше потом наберешь. Ешь, но очень мало. А вообще не обращай внимания на них, будь выше их. Полно полных на свете, живут и ничего.