у моей сестры рост 184, а евс 55 и у нее реально жир есть на теле, словом не худая! почему так? кость легкая само-собой

То что вы называете жиром- не правы. Это своеобразный каркас который поддерживает ей мышцы и в частности желудок. если жировая прослойка уйдёт. то будут проблемы. А вот накачивать мышцы следует. Женщине необходимо иметь жирок, это скульптор тела- а учитывая что её гормоны направлены на женственность, то организм готовится к материнству и тут природа диктует свои условия.

Защитная реакция организма. Он хочет остаться женщиной.

можно иметь легкий жирок на теле и при этом быть худой

У нее нет мышц на теле!!!! Ведь даже 1 кг. жира может свисать и это будет смотреться некрасиво! Я раньше весила 57 кг. при росте 172 и была пухленькой, я тоже могла свой жир видеть. Сейчас жирок перекачиваю в мышцы и хоть вешу 60 кг. при росте 172 и все думают что я вешу 53 = 55 максимум.. . Ей надо начать ходить в тренажерку.

Ну ничего себе О_о
У нее реально маленький вес, почти рост минус 130...
Откуда при таком весе жир, если того и гляди ветром будет сдувать? ?
Вы же знаете, я сама ярая поклонница так называемой "нездоровой" худобы (когда вес где-то около рост минус 120), но, по-моему, это уже слишком.. . даже если кости очень легкие...

может спортом не увлекается? зарядку не делает? и конечно не ходит в бассеин и тренажерный зал?... тело точно не тренерованное.... она не одна такая....

Накачаная....

у нее нормальный вес. она должна весить от 55 до 64