после родов образовался целюлит на попе, и на животе. Уже 4 года прошло. Как избавиться?

Супруга делает массаж медом, кричит от боли, но все равно делает. через день, 15 процедур. Очень
помогает.

А вы не путаете целлюлит с растяжками?. Если это растяжки, то от них никогда н избавитесь.

Худей, других вариантов нет. Тем более для твоего роста многовато весишь.

спустя 8 лет после родов вы только это заметили???? Я родила 5 мес назад и уже борюсь с целюлитом и обвишим животом. С весом почти похудела, осталось сбросить 5 кг для полного счастья. При твоём росте надо весить не 72,а намного меньше. Похудеешь и всё станет на место, и от целюлита даже и следа не останется. В твоём случае, чтоб выглядеть как конфетка, нужно весить 55-60 кг.

спорт и массаж

В "faberlik" есть классное средство от целлюлита!!!!

Самомассаж ежедневно под душем-очень эффективно-только-эффект пропадёт-как только вы перестанете делать массаж.

Если вы действительно говорите о целлюлите, то я избавилась так:
1.спорт (бег или танцы) не обязательно ежедневно, три раза в неделю достаточно.

2.обертывание через день, около 15 раз
(я делала в дом условиях с глиной и морскими водорослями-загуглите)

3. крема или гели на основе морских водорослей.

4 ванны с морской солью.

5. правильное питание очень важно также! не жрать после шести!
побольше капусты, жидкости, фруктов, овощей,
меньше жареного, острого.
раз в день хорошо бы съесть грейпфрукт.

Только все в комплексе! И эффект гарантирован!