Как убрать живот после родов? Остался только живот и не могу от него избавиться..

У знакомой моей подруги была подобная проблема - она сама худенькая, а живот после родов буквально висел. Ей очень помог специальный массаж, который делали в салоне красоты + занималась фитнесом.
Сама сейчас избавляюсь от живота, но он у меня и до беременности был, а после все усугубилось. Сейчас качаю пресс по программе "Голливудский тренер. Идеальный пресс" , а перед силовыми упражнениями еще занимаюсь танцевальной аэробикой. Все это делаю дома, купила DVD c занятиями. Ограничила себя в сладком, мучном, отказалась от пива, полуфабрикатов, жареного. Результат небольшой, но уже есть, главное начать. Очень бы хотела походить на массаж, но к сожалению пока не получается, т. к. не на кого оставлять ребенка.
Ольга, а сколько времени прошло после родов? Если не очень много, то возможно он сам уйдет через некоторое время, у моей подруги так и было. Но, конечно лучше не пускать на самотек, а подобрать для себя оптимальную программу упражнений. Удачи Вам!

Девчонки, такое впечатление, что вы выросли на необитаемом острове! Не обижайтесь, пожалуйста! А где мамы? Где врачи? Неужели ничего вам не рассказывали, не объясняли? Просто обидно за вас!
А чтобы убрать животик, нужно носить послеродовой бандаж или специальное утягивающее белье. Если сразу "распустите" живот, то потом эту проблему вряд ли поборте. Ещё раз, извините!

мне сразу хирург сказал, что после кесарева будет "нависание", причем после второго.. . а у вас может времени еще не так много прошло... аквааэробика супер помогает... еще мною был пластырь опробован - есть не охота, не более.. плюс еще след от него остался

если нет противопоказаний можно поробывать обруч, скакалку, бег и канечно питание мне помогает система -60 медленно но верно

А сколько времени после родов прошло?? ? Медики обычно говорят, что пока кормишь грудью живот будет "присутствовать"

Оу существует масса упражнений! Можно купить Vibroton (э такой пояс специальный! действительно помогает) Упраженения различные.... только по тихоньку.. первые тренировки не перенапргайтесь! Делайте столько, сколько сможете!... Можно маску медовую поделать (она как раз и талию уменьшает! просто намазываете области живота и талии масочкой и плотно завёртываете всё это в пищевую плёнку! потцже... и сидите вот так минут 30-40 затем не смываете, а вытераете тёплым смоченным полотенцем! Очень действует! Ну и слидить за питанием... вот и всё=))