у моей подруге важный вопрос, ей как и мне 11 лет и у неё уже целюлит на попе. Она не знает что делать, а скоро лето: (

не гнать, не целюлит а жир, целюлит появляется с половым созреванием, а вам до этого еще далеко.

НЕ садиться голой попой на холодное.. . Через пару месяцев пройдёт...

начать ходить в бассейн

Ого!! ! с таких ранних лет этим заморачиваться. )))))
Начинайте с ним усиленно бороться хотя бы годика через 3.

целлюлит он есть и у тебя, только менее заметен, он есть вообще у всех женщин, просто у твоей подруги взросление организма происходит как бы это сказать, значительно быстрее, целлюлит появляется с половым созреванием... и небольшое нарушение обмена веществ, у тебя подружка возможно имеет лишний вес, но это ни в коем случае не означает, что надо резко садиться на диету и ничего не есть, потому как в 11 лет не нужно задумываться ни о каких диетах, идет самый рост организма, из советов, то в питании минимум сладостей и вредностей и физическая нагрузка в виде кружков (танцы, бассейн) , спорт. уголок дома, ну и массаж, делайте его друг другу, ничего страшного, вы же подруги... вот еще посмотри ролики - http://www.youtube.com/watch?v=KoTLJqwF14Q

не смешите, вы хоть знаете что это такое! ? Мне в 11 лет и в голову не могло такое прийти. У детей его просто быть неможет, поскольку на это нет причин которые его вызывают!!!

О, Господи, в таком возрасте я еще в куклы играла...

А чем вы девочки летом то заниматься собрались? Кушать надо меньше

Сложно с ним бороться, так же как и с растяжками, нифига не помогает. Есть деньги - на массаж, всякие процедуры. Самой в инете искать и делать. От веса не зависит. Спорт. . ну если только очень усиленно заниматься. Плавать. Нормализовать обмен веществ, правильно питаться.

Это скорее всего ещё сохранились младенческие ямочки на попе.

целлюлит женщинам необходим. А у девочек он появляется в период полового созревания и способствует выработке гормонов. Это нормально. В период пол. сзр. у девочек и вес увеличивается. Так что не заморачивайтесь по всяким глупостям.