если не есть после 16-00 ??можно похудеть ?или просто будет держаться вес ?

Если в платьице нарядное
не влезает попа толстая
а напялить платье хочется
но мешают шесть котлеточек
перед ужином схомяканных
шоколадка и три булочки
после ужина добавленных
и кефира поллитровочка
та что на ночь глядя выпита
выход здесь один, товарищи:
топаем в аптеку ближнюю
там мы купим чудодейственный
пластырь что для похудания
надо на себя наклеивать
да, пожалуй, надо парочку
или даже штучек несколько -
это, братцы, средство верное!
Когда в приступе хомяческва
кушать нам опять захочется
достаем из сумки пластырь мы
и им рот себе заклеиваем
и смотрите, чтоб ни щелочки
не осталось и не дырочки!
Потому что морда хитрая
сквозь игольное отверстие
слопает верблюда запросто
а котлеток даже несколько
или булочку изюмную
И когда тот пластырь накрепко
прирастет ко рту хомяцкому
тут начнется чудо чудное -
скоро талия появится
а потом и попа стройная
запросто вольется в платьице
и пойдет она кокетничать
в разны стороны повиливать
улыбаться и подпрыгивать
и всем книксены показывать
и тормашками поигрывать!

нет, просто вес не будет увеличиваться.

будет язва желудка. неважно сколько и когда вы едите, важно сколько у вас мышц, которые используют эту еду.

можно
только это ужасно трудно темболиее если ты ложись спать часа так в 2 ночи

похудеть можно, если сладкое исключить))) ) а время не зависит, по крайней мере у меня так)))

А это у кого как, но скорее просто вес будет держаться. А если хороший метаболизм. то может и похудеешь попробуй.

можно похудеть, но хотя бы поле 18-00 не есть. А то это вообще какое-то издевательство над собой.

первое время будете очень сильно сбрасывать, но чувство голода не будет покидать - около девяти будет сводить желудок. сама когда-то этим грешила (
теперь организм привык и просто не просит еду, все удивляются, но факт. .
но со временем худеть перестанете)
так что лучше не совсем отказываться от еды, а покушать в 4, если уж сильно хочется не есть, а потом скушать какой-нибудь фрукт или кефир обезжиренный пить, тогда и со здоровьем все будет хорошо и вес будет уходить)

Организм может включить режим экономии... поэтому нередко вес остается прежним.

надо менше естъ и болъше двигатся

НЕ ВАЖНО, САМОЕ ГЛАВНОЕ НИ ЕСТЬ ЗА 3-4 ЧАСА ДО СНА И ДЕЛАТЬ РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ. УДАЧИ