Питание до 16.00, похудею?

На завтрак- каша/мюсли/яйцо, на обед- диетический суп, на ужин- салат без масла и майонеза, плюс минимальные физические нагрузки. Похудеешь, проверено.
А вообще, лучше сидеть на пп и заниматься спортом, тогда точно будешь всегда идеальна.

Замедлишь обмен веществ впрочем делай что хочешь

помощь к диете, тренировкам, массажу, бани, обертыванию

если реально нужно - посмотрите здесь ПОХУДЕНИЕ http://www.iherb.com/diet-weight-loss?rcode=jgp412 ,ЖИРОСЖИГАТЕЛИ http://www.iherb.com/fat-burners?rcode=jgp412
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА http://www.iherb.com/cleanse-detox?rcode=jgp412 без подделок, качество, разная ценовая категория, отзывы, и при определенной сумме заказа - бесплатная быстрая доставка. Подсела на этот сайт - теперь всем советую!

если что-либо решите заказать с этого сайта и ранее вы на нем ничего не заказывали (акция для новых покупателей!!!!) - вы можете получить скидку 5 долларов - указав мой реф. код JGP412
В общем, вы можете купить на 5 долларов, по коду получить скидку - и заплатить только за доставку около 280 руб.

Там вверху есть заголовок Попробуйте и сэкономьте - на заказ можно 2 товара по промоцене.

Будут вопросы по заказу - пишите!

Удачи и здоровья!

Нет! не похудеешь. точнее, сначала, да. потом ппц будет . и вообще есть надо крайний раз за 4 часа до сна. другой вопрос, что есть .если ты шоколад жрать будешь ...один ...то и до 16 не поможет . а сбалансировано, все само сойдет и плюс тренировки 4 раза в неделю в помощь или хотя бы 2! но 4 раза в неделю по 7 км гуляй ходьбой спортивной, если на зал денег нет или времени.

Похудеешь, но ты представь как будет истощен твой организм. Он и так голодает 8 часов (сон), а ты еще дополнительно ~8часов голодает. Учти, что сброшенные кг вернутся с излишком. Кушай за 3-4 часа до сна, не заморачивайся диетами, переходи на интуитивное питание и будет тебе счастье

Если хочешь похудать, то нужна консультация у диетолога. При это нужно бегать - спорт, сомому не стоит лезть в это дело. В интернете тебе насоветуют.

Самое важное- это калорийность. Если на пп будешь жрать на 2000- врядли похудеешь. Поэтому нужно составлять программу питания исходя из личного расчета калорийности. Если интересно-помогу составить программу.

Ты замедлишь обмен веществ так, что без помощи лекарств потом не вернуть ничего будет.... не занимайся ерундой, если ложишься поздно, то в 6 ужинай овощами и белком (грудка, белой яйца, рыба), естественно ничего жареного и жирного. И за 3 часа выпей стакан кефира )))