Коррекция веса

Когда лучше взвешиваться утром и вечером?Почему?.

Это не имеет значения, т. к. вес за 12 часов сильно не будет отличаться, в отличае от роста, ведь по утрам рост человека больше чем вечером.
Тамара Минакова
Тамара Минакова
1 099
Лучший ответ
Лучше раз в 10 лет. :)
не лучше а нужно взвешиваться утром натощак и после туалета, тогда будет правильный вес, у меня между вечером и утром разница может достигать 2,5 кг, вечером вы накушаетесь и напьетесь вот и будет вам показывать большее чем на самом деле, а не верите вбейте в гугле как правильно взвешиваться)
Не знаю зачем 2 раза. Обычно взвешиваются утром после туалета, перед завтраком.
ЮР
Юлия Родина
13 865
Лучше или хуже-нет такого понятия во взвешивании. Правило одно-хотите узнать точную прибавку/снижение веса-взвешивайтесь в одно и тоже время суток.
Я всегда утречком взвешиваюсь, после туалета, каждый день, результат записываю.
если вы следите за свои весом, то утром после туалета, т. к. вы еще не успели поесть и ваш желудок ничем не наполнен -> вы увидите свой истинный вес.
Марина С.
Марина С.
1 325
утром
тром натощак, когда ничего еще не ели
по утрам, естественно. встали, сходили в туалет и на весы) вес будет самым точным, т. к. в организм еще не была пущена жидкость и пища - желудок пуст и ничто не мешает)
при этом вечером не взвешивайтесь, результат будет значительно отличаться- испугаетесь)
утром конечно..

Похожие вопросы