Коррекция веса

Скажите пожалуйста,когда весы точнее показывают утром или в полдень? утром показали 53,а сейчас смотрю уже 54 кг

два кило в день -естественная разница.. пообедали, чаю выпили. . вычтите вес еды и питья за день.. . ваш вес, именно вы (без еды) ) - это утром после туалета.

а чего удивляться-то?. . набралось с едой -уйдёт к утру... и вообще, для сравнения и возможности "выявления динамики" надо просто проводить измерения всегда в одно и то же время. тогда и можно будет сазать, есть ли изменения или нет. и не за два дня, а за неделю примерно. .

и потом, весы какие? если электронные, то у них ещё хотя бы чуть точность повыше, а если механические, со стрелочкой, там плюс-минус килограмм "гуляет постоянно"..
Салтанат Кызырова
Салтанат Кызырова
77 953
Лучший ответ
Татьяна Дергачева электронные - ещё те обманщики! в разных местах дома всё по-разному у них))) причина проста, неровный пол (из половых досок)
...точнее... утром... ПОСЛЕ туалета.. .
...в течении дня... вы пьёте, едите.... поэтому такая разница....
А как Вам удобнее?
Маша Иващенко
Маша Иващенко
85 394
Взвешивайтесь всегда в одно и то же время суток. И будет ясна тенденция: набираете вы вес, худеете или вес остаётся стабильным. Взвешиваясь часто, тенденцию понять труднее.
Утром, натощак, без одежды и после туалета.
То, что вы съели за день, тоже что-то весит, равно как и не вышедшие пока продукты жизнедеятельности.
Завтрак+обед= 1 кг. Ну и аппетит. Завидую.
Набат Махмудова я только завтракаю плотненько,но не кг конечно....
потом пью только кефир
Салтанат Кызырова ну, вообще-то, одной только воды советуют выпивать 2 л в день. это уже 2кг...чему завидуете?
я вот правда без воды не могу.. -так и получается..
думаю, надо взвешиваться утром натощак после традиционного визита в уборную))
Весы не правильно показывают, у меня тоже такое было
Нина Качан
Нина Качан
5 082
За денёк то наела))
утром натощак. а почему вы не могли за день килограмм съесть? вы попробуйте взвесить всю пищу и воду, которую употребляете в теч. дня.
Карина Редько
Карина Редько
4 307
Набат Махмудова неужели съеденные 2 варённых яйца после тренировки +зелёный чай с печеньками сделали кг
Карина Редько а воду вы совсем не пили?
купите новые весы
EK
Elena Krylova
467
Лучше утром, пока ещё не позавтракали=)))
Так вернее будет=)))

Похожие вопросы