а если не есть целый день похудеешь?)))как похудеть быстро?

во-первых - в 13 лет и вообще в подростковом возрасте никаких диет. Если уж хочешь похудеть, то занимайся спортом и кушай в умеренных количествах.
а во-вторых - испортишь желудок, если не будешь есть целый день и вероятность потерять сознание. Ты подросток и тебе нужна энергия, чтобы учиться и расти, так что не вздумай, сделаешь только хуже

нет еще больше наберешь потом вес.... лучше ешб но по мал порции... и все.... куда тебе худеть еще....

Если голодать, то организм наоборот начинает откладывать КАЖДУЮ усвоенную калорию.
Питаться дробными, частыми порциями, (лучше, например, через пару часов после завтрака или ужина стакан кефира, чем долго терпя съестьпотом в один присест огромную порцию) следя, чтоб в рационе были необходимые витамины и минералы. Заниматься спортом.
Слишком быстро худеть не рекомендую: чревато в последующем дряблостью и растяжками на коже...

может похудеешь но сильно испортишь желудок я так уже пыталась.

похудеешь, если не будешь есть неделю не меньше+клизма 2 раза в день

Жир запасается если вы не будете есть.
Да и переходной возраст тоже влеяет

не худей, лучше заняться чем то спортивным (танцы, хореография...) будет формироваться красивая фигура

да, похудеешь, но восполнимо. если не ешь-надо много пить чистой воды. чтобы похудеть быстро, надо следить за очищением кишечника-регулярным и полным. и питаться правильно-овощами и белковой пищей, КАПУСТОЙ! пить зелёный чай, забыть про жирности и сладости. вместо них-сухофрукты и фрукты (-не бананы). ну... и много двигаться. тогда быстро.. да, месяцев через 3-5 похудеешь. стабильно, без возврата к старым кг. удачи!

что вы несёте ((( Кушать необходимо, дробно, часто.. вопрос только количества, качества пищи (+ бонусом будет учитывать теорию раздельного питания по некоторым вопросам, например молоко, многим лучше пить отдельно от любой другой пищи, дабы избежать диареи).

нужно взять волю в кулак и неесть после шести и вобше поменьше днём (не обжираться) а потом желудок сам привыкнет и есть хотетца так сильно не будет.

ешь меньше просто.
не есть вообще-очень вредно, может довести до анарексии. вы это и сами знаете, я думаю.

не

можно посидеть на гречневой диете, но это очень трудно, зато результат отличный