Очень нужно! Кто пробовал худеть с помощью овощного супа?

Есть такой чудо суп- Боннский суп.

Сидела на диете два года назад, разгрузиться очень помогает, я выдерживала 4 дня, где то 2-3 кг ушло, а потом само собой все ушло, просто сдерживала себя.

Название супа происходит от основы который этот суп составляет - лук. Суп является диетическим и по завершению седьмого дня вы можете потерять от 5 до 8 кг. Если вы на скинули более 7 кг тогда вам стоит сделать 2х дневный перерыв прежде чем вы сядите на него сново.

Закупки:
6 луковиц
небольшой качан капусты
3 моркови
5 стручков сельдерея
обычный зеленый лук - пучок
цветная капуста
3 помидорины
чеснок
томатный сок
петрушка
кубики овощного бульона
тмин
лавровый лист
порошок карри
стручок красного перца

Приготовление:
Порезать овощи на маленькие кусочки, залить водой, приправить немного солью и добавить лавровый лист тмин и карри. Кипятить 10 минут на сильном огне, затем уменьшить и варить пока не станут овощи мягкими. Когда будут овощи готовы влить томатный сок и варить еще 5 минут на маленьком огне. Если хотите лук модно обжарить на оливковом масле.

НЕЛЬЗЯ: К сожалению пока вы на этой диете нельзя употреблять алкогольные и газированные напитки.

Порядок выполнения диеты:
1 день: суп в течение дня и все сорта фруктов, кроме бананов. Пить чай, несладкий кофе или воду.
2 день: суп и зеленые овощи (свежие листовые или консервированные) . Нельзя - кукурузу, все бобовые. На ужин одна печеная картофелина.
3 день: суп, фрукты овощи, не картофель.
4 день: суп, фрукты овощи, можно бананы и нежирное молоко.
5 день: суп, вареная говядина и помидоры
6 день: суп, вареная говядина и овощи (особенно листовые)
7 день: суп, натуральный рис с овощами, фруктовый сок.

Секс !!!Не реже 13 раз в день !!!Стоя !!!И фигура - ИДЕАЛЬНАЯ !!!