Эх....(см.внутри) Мне 9 лет и я толстая....Что делать?Я очень ленивая спором заниматься((((

Анечка! сегодня несколько часов назад я ехала в автобусе и обратила внимание: как много толстых детей, подростков! это от неправильного образа жизни! в первую очередь родители неправильно воспитывают! сами наверное едят когда попало и что попало! ты умница, что задумалась над фигурой! это не только внешний вид, это в первую очередь здоровье твоего организма! ты знаешь, что люди живут только за счет энергии, получаемой через питание. тратят ее на движение, жизнь и откладывают про запас. если трудно пока заниматься спортом - уменьши калорийность еды! это ничуть не проще спорта! откажись от сладкого, мучного, жирного. . не ешь после 20:00.. уменьши объем порции. будь сильной и волевой! удачи тебе! и здоровья!

Меньше ешь сладкого и больше двигайся. Всё будет нормально...

Толстых тоже любят, не парься)

ну можешь на кремлевской диете посидеть. . впригципе она на здоровье не влияет и голодом себя морить не придетсяhttp://hudoi.ru/kremlin/kremlin_menu/index.html

ты не толстая, ты просто маленькая.
а если ленивая, то не ной, что толстая. все-равно ничего не изменится. даже если вообще есть не будешь, то станешь худой и малосильной. со слабыми мышцами и слабым здоровьем. поверь - не самое приятное зрелище.
так что, скакалку в руки - и вперед.

не будешь ты толстой, подрастешь и вытянешься, зато ты, видимо, с компьютером хорошо ладишь, а когда голова работает, на комплекцию особо внимания не обращают

Во 1 не ленится, а во 2 занятся спортом. Бегать по утрам, ну или по вечерам, кататься на велосипеде на дальние расстояния, качать пресс. И все будет хорошо. Если не будешь этого делать, будешь толстой всю жизнь.

надо делать шаг

убиться