Коррекция веса

Занимаюсь фитнесом каждый день(без причин стараюсь не пропускать)-см. внутри.

Плоский живот, попа накачана, но на ляшках целлюлит не уходит. Что посоветуете?
Увлекаетесь сахаром и крахмалом. сударыня! Делайте. что делали. только откажитесь на недельку от всего сладкого и мучного. Потом скажете спасибо.
Дарка Яхико
Дарка Яхико
444
Лучший ответ
массаж, обертывания, больше нагрузки на ноги, скакалка....
Ситора М
Ситора М
21 616
Странно, вообще не должно бы его быть при таком раскладе. Если хотите пришлю ссылку на видео-урок по танцам, там офигенная нагрузка на ноги я вчера потанцевала - сегодня еле хожу)) ) А движения совсем простенькие.
ИБ
Ирина Бушина
16 504
Массаж. Нет ничего действеннее, чем улучшение кровообращения в проблемных зонах.
Что такое целлюлит? Целлюлит – это накопление подкожного жира и некоторого количества влаги, обусловленный структурными изменениями в подкожно-жировом слое, в простонародье носит название «апельсиновая корка». Сам процесс возникновения целлюлита основывается на том, что идет утолщение соединительных перегородок находящихся между тканями мышц, идет нарушение кровообращения, что собственно и приводит к видимым неровностям на поверхности кожи. Образуется чрезмерное количество так называемой волокнистой ткани, приводящие к более выраженному целлюлиту. Такая косметологическая проблема является очень острой у большинства женщин, не зависимо от их фигуры, возраста и наличия лишнего веса. На то много причин, но медикам до конца не известно появления целлюлита. В число причин можно отнести много проблем, например малоподвижный образ жизни, неправильное питание, стрессы, даже экология вносит свою лепту, предрасположенность к накоплению лишних килограмм и плохое кровообращение и еще очень много различных факторов.
на сайте ----Худеем правильно вместе с нами!
почитай там подробно все расписанно

Похожие вопросы