Коррекция веса

Сколько можно голодать на одной воде?

Это лучшее, что мне удалось найти. Пройдитесь по двум ссылкам.

Кушать можно всё, но в разное время. Худеешь медленно, но вес не возвращается.

Тип диеты - смешанная

Убыль веса - в зависимости от исходного веса и срока применения диеты. Автор диеты при ее использовании похудела на 60 кг

Срок применения - длительное время, лучше постоянно.

Данная диета разработана Екатериной Миромановой и, в последнее время, пользуется большой популярностью у наших соотечественников. Диету "Минус 60" правильнее будет назвать системой питания. Автором, на собственном опыте, разработана целая система мероприятий по снижению веса, включающая в себя диету, физические упражнения, психологию похудения. Комплексное использование всех этих факторов позволяет не только сбросить лишний вес, но и почувствовать себя здоровым, бодрым и счастливым человеком.

Ниже приводятся основные рекомендации любезно предоставленные самим автором для нашего сайта http://www.dieta-da.ru/minus60.htm

http://forum.say7.info/topic28172.html
Зарина Хожиева
Зарина Хожиева
10 866
Лучший ответ
Под чутким руководством врача довольно долго, не только месяц, но и больше, самостоятельно не более трёх дней подряд при условии хорошего самочувствия, а лучше всего не рисковать и устраивать себе один такой разгрузочный (водный) день в неделю.
у меня дед раньше, когда его вес зашкаливал за 100, голодал неделю на хлебе и воде.... худел хорошо, но потом быстро-быстро набирал до 120))))))
нисколько, можно заработать не знай какие болезни
Mola Riverkson
Mola Riverkson
72 687
Голодание вредно для печени.
Месяц
До потери 25% веса. Дальше снижать нельзя.
AO
Aidana Orazbekova
18 801
до смерти
)))))
)))))
17 180
Так вообще нельзя делать.. желудок испортишь. . нужно разграничивать в еде, чтоб было 1000кКал и всё..и спортом заниматься. У меня так получается, что дома я практически не бываю... ну и в дороге ничего не ем.. только утром перекушу... и всё... ну и испортила себе желудок. . уже месяц лечусь.. на овсяночке)
Елена Шалаева
Елена Шалаева
1 293
пока из ушей вода не польётся.
40 дней но только под наблюдением врача, но похудеть можно только на 12 кг!! ! Стоит ли? Может лучше спорт+диета?
DA
Dina Amanova
501
около недели

Похожие вопросы