Хочу похудеть, но все время срываюсь,где взять силу воли?

сказать маме чтобы не покупала ничего вкусного

Больше пить. Заниматься как минимум зарядкой. Там много воли не надо - неделю не поешь после 18 и привыкнешь.
фрукты .

На каких диетах худеешь?

Вот это точно вам подойдёт.
Это лучшее, что мне удалось найти. Пройдитесь по этим ссылкам.

Кушать можно всё, но в разное время. Даже сладкое и мучное. Худеешь медленно, но вес не возвращается.

Тип диеты - смешанная

Убыль веса - в зависимости от исходного веса и срока применения диеты. Автор диеты при ее использовании похудела на 60 кг

Срок применения - длительное время, лучше постоянно.

Данная диета разработана Екатериной Миромановой и, в последнее время, пользуется большой популярностью у наших соотечественников. Диету "Минус 60" правильнее будет назвать системой питания. Автором, на собственном опыте, разработана целая система мероприятий по снижению веса, включающая в себя диету, физические упражнения, психологию похудения. Комплексное использование всех этих факторов позволяет не только сбросить лишний вес, но и почувствовать себя здоровым, бодрым и счастливым человеком.

Ниже приводятся основные рекомендации любезно предоставленные самим автором для нашего сайта

http://www.dieta-da.ru/minus60.htm

http://forum.say7.info/topic28172.html

http://rutube.ru/tracks/2810005.html?v=05b5aafca5d75152c9124ca231245df7 что съесть, чтобы похудеть.

С точки зрения автострахования все просто.... Ваш вопрос ведь из этой части? КАСКО врядли Вам поможет.... Испуг не лучший стимул.... Иногда, проблемы возникают в том, что вы кушаете.. . График и баланс калорий (хоть я и не считаю их) , может Вам помочь....

Та я же беда! Сила есть, воля есть, а силы воли нет!

Гормон "сила и воля" таится в сале.

ой )))))я вечно худеющая ))))по жизни на диетах, а потом срываюсь, и так всегда ))))))ну ничего, думаю скоро взять все таки себя в руки )))))))))))))))))и чаще начинается это с 1 числа пхахаххах)))) вот опять буду пытаться худеть ))))и тебе советую ))))давай вместе ))

В зеркале)
Н асамом деле сила воли не столько нужна, скольнужно ЖЕЛАНИЕ
Посмотрите, действительно ли это вам надо? Действительно ли вы этого хотите?

внутри

такая же проблема ((