как можно похудеть,особо не вредя организму. у меня рост 166 вешу 55,надо худеть,посоветуйте как?!

На воде!! !Или с пяти "секретами". Я тебе ссылку напишу там про похудение с помощью воды говорится.. .В общем лучший метод ! Нажми.

При таком весе организм будет упорно сопротивляться похудению. Ему это совершенно ни к чему.

Саша! Боже ж мой! Одни хотят толстеть, другие худеть, третьи вырасти, четвертые уменьшить свой рост. И все как можно быстрее и безболезненнее. Санечка! А зачем быть скелетом, обтянутым кожей? Я видел таких дам, правда, они болели туберкулезом и при росте, как у Вас, имели массу 35 кг? И они через месяц, при еще большем похудании, ушли благополучно из жизни. Я-то уверен, что хорошей женщины должно быть много! Конечно, не слишком много, но чтобы было за что подержаться. Хорошая женщина не дорлжна быть ходячим скелетом. Здоровья Вам!

а возраст?

В вашем случае совет может дать только психиатр. Потому что ваше желание похудеть это диагноз!!!!

Это лучшее, что мне удалось найти. Пройдитесь по двум ссылкам.

Кушать можно всё, но в разное время. Даже сладкое и мучное. Худеешь медленно, но вес не возвращается.

Тип диеты - смешанная

Убыль веса - в зависимости от исходного веса и срока применения диеты. Автор диеты при ее использовании похудела на 60 кг

Срок применения - длительное время, лучше постоянно.

Данная диета разработана Екатериной Миромановой и, в последнее время, пользуется большой популярностью у наших соотечественников. Диету "Минус 60" правильнее будет назвать системой питания. Автором, на собственном опыте, разработана целая система мероприятий по снижению веса, включающая в себя диету, физические упражнения, психологию похудения. Комплексное использование всех этих факторов позволяет не только сбросить лишний вес, но и почувствовать себя здоровым, бодрым и счастливым человеком.

Ниже приводятся основные рекомендации любезно предоставленные самим автором для нашего сайта

http://www.dieta-da.ru/minus60.htm

http://forum.say7.info/topic28172.html

Не надо худеть при таком росте. Если жир где-то локально, то пересесть на неслишком калорийную пищу и упражнять эти места.

ты уверена что тебе надо худеть? у тебя вроде как недовес

по-моему, твой ИМТ и так в полном в полном порядке.

Сыроедение. Лучшее средство!