Если есть только овощи, на сколько можно похудеть за 2 недели? Вес 80 кг...

за 2 недели ну на килограмм 5,6

можно вообще не похудеть, а насколько похудеть даже врач не спрогнозирует

Это лучшее, что мне удалось найти. Пройдитесь по двум ссылкам.

Кушать можно всё, но в разное время. Даже сладкое и мучное. Худеешь медленно, но вес не возвращается.

Тип диеты - смешанная

Убыль веса - в зависимости от исходного веса и срока применения диеты. Автор диеты при ее использовании похудела на 60 кг

Срок применения - длительное время, лучше постоянно.

Данная диета разработана Екатериной Миромановой и, в последнее время, пользуется большой популярностью у наших соотечественников. Диету "Минус 60" правильнее будет назвать системой питания. Автором, на собственном опыте, разработана целая система мероприятий по снижению веса, включающая в себя диету, физические упражнения, психологию похудения. Комплексное использование всех этих факторов позволяет не только сбросить лишний вес, но и почувствовать себя здоровым, бодрым и счастливым человеком.

Ниже приводятся основные рекомендации любезно предоставленные самим автором для нашего сайта

http://www.dieta-da.ru/minus60.htm

http://forum.say7.info/topic28172.html

на 5 кг можно похудеть. Но внешне ничего не измениться, так как это просто кишечник в основном освободиться от лишней массы

Кушая овощи, яйца и мясо за 5 дней я потеряла 3,5 кг. А ты хочешь одни овощи.. . Ну думаю 8-10 кг.

послушай лучше не есть ничего так лучше переносится голод . последний раз кушай в 15 часов самый пик голода приходится на время сна просыпаешся кушать не охота не ешь одни сутки в неделю первое серьёздное правило никрошки в рот только мин вода . наследующюю неделю двое суток голод и на следующюю трое суток после неделя отдых . после отдыха можно повторить заново . смотреть на своё состояние и самочувствие и вес . после голода неотказывать невчём . кушать что подскажет организм уменя всё удачи и желателен холодный душ .

сама тем же вопросом мучаюсь ((

Сложно сказать. На одних овощах долго не протянешь :(((
Посчитай через специальный калькулятор http://www.galya.ru/calculators/kogda.ph...
На сколько надо уменьшить употребление калорий, чтобы похудеть на Х кг за У дней.

КУШАЙТЕ 5-6 РАЗ В ДЕНЬ ПОРЦИЯМИ ПО 300-350ГР .НАТОЩАК- 2 СТ. ГОРЯЧЕЙ ВОДЫ, ЧТОБЫ НЕ ОБЖИГАЛА И Ч/З 15-20 МИНУТ ЕШЬТЕ. ПОСЛЕ 18.00 НИЧЕГО. ЕСЛИ ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ, ВЫПЕЙТЕ 1СТ. КЕФИРА1% С 1Ч. Л. КОРИЦЫ. КУПИТЕ ОВСЯНОЕ МОЛОКО-НА 1СТ. 1Ч. Л. КУРКУМЫ. ХЛЕБ, СДОБА, ЖАРЕНОЕ-ЗАБУДЬТЕ. СОЛЬ ИСКЛЮЧИТЕ-СЛОЖНО, НО НУЖНО. КОТЛЕТЫ НА ПАРУ, ГРУДКА КУРИНАЯ ОТВАРНАЯ, ОВОЩИ НА ПАРУ, БАНАНЫ ИСКЛЮЧИТЬ, КУШАЙТЕ МНОГО ЗЕЛЕНИ И НА ПЕРЕКУСЫ-ЗЕЛЁНОЕ ЯБЛОКО. С МОИМ ВЕСОМ 80 КГ. И АСТМОЙ, КОТОРАЯ ПРЕДУСМАТРИВАЕТ ГОРМОНАЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ, ЗА 2 НЕДЕЛИ МИНУС 9 КГ. ИЗМЕРЬТЕ-ТАЛИЮ, ГРУДЬ, БЁДРА И ОКРУЖНОСТЬ БИЦЕПСОВ-ЗАПИШИТЕ, СДЕЛАЙТЕ ТАБЛИЦУ И КАЖДЫЙ ДЕНЬ ИЗМЕРЯЙТЕ. ВЗВЕШИВАЙТЕСЬ В КОНЦЕ НЕДЕЛИ И НИКАК НИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ-РАЗОЧАРУЕТЕСЬ. БУДЕТ КАЗАТЬСЯ ЧТО ВЕС НИКУДА НЕ УХОДИТ-ПОВЕРЬТЕ, ПРОВЕРЕНО. РАЗ В НЕДЕЛЮ САМОЕ ТО. ДЕЛАЙТЕ НАКЛОНЫ ПО УТРАМ. УДАЧИ!!! У ВАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!!