Коррекция веса
Какие есть продукты для понижения веса? Не диета... а просто питьё или еда способствующие расщеплению жира?
кефир, клетчатка, вода с лимоном, грейпфрут, талая вода
кефир. топинамбур. зелень ( салат. и пр..)
ананасы, киви, цитрусовые, натуральный яблочный уксус. но эффект от них не значительный.
Рекомендую попробовать.
Вот на этой системе за месяц я сброисла 4 кг, даже не напрягаясь, подруга 20 за пол года, а её муж 40 за 8 месяцев.
Это лучшее, что мне удалось найти. Пройдитесь по этим ссылкам.
Кушать можно всё, но в разное время. Даже сладкое и мучное. Худеешь медленно, но вес не возвращается.
Тип диеты - смешанная
Убыль веса - в зависимости от исходного веса и срока применения диеты. Автор диеты при ее использовании похудела на 60 кг
Срок применения - длительное время, лучше постоянно.
Данная диета разработана Екатериной Миромановой и, в последнее время, пользуется большой популярностью у наших соотечественников. Диету "Минус 60" правильнее будет назвать системой питания. Автором, на собственном опыте, разработана целая система мероприятий по снижению веса, включающая в себя диету, физические упражнения, психологию похудения. Комплексное использование всех этих факторов позволяет не только сбросить лишний вес, но и почувствовать себя здоровым, бодрым и счастливым человеком.
Ниже приводятся основные рекомендации любезно предоставленные самим автором для нашего сайта
http://www.dieta-da.ru/minus60.htm
http://forum.say7.info/topic28172.html
http://rutube.ru/tracks/2810005.html?v=0... что съесть, чтобы похудеть.
Вот на этой системе за месяц я сброисла 4 кг, даже не напрягаясь, подруга 20 за пол года, а её муж 40 за 8 месяцев.
Это лучшее, что мне удалось найти. Пройдитесь по этим ссылкам.
Кушать можно всё, но в разное время. Даже сладкое и мучное. Худеешь медленно, но вес не возвращается.
Тип диеты - смешанная
Убыль веса - в зависимости от исходного веса и срока применения диеты. Автор диеты при ее использовании похудела на 60 кг
Срок применения - длительное время, лучше постоянно.
Данная диета разработана Екатериной Миромановой и, в последнее время, пользуется большой популярностью у наших соотечественников. Диету "Минус 60" правильнее будет назвать системой питания. Автором, на собственном опыте, разработана целая система мероприятий по снижению веса, включающая в себя диету, физические упражнения, психологию похудения. Комплексное использование всех этих факторов позволяет не только сбросить лишний вес, но и почувствовать себя здоровым, бодрым и счастливым человеком.
Ниже приводятся основные рекомендации любезно предоставленные самим автором для нашего сайта
http://www.dieta-da.ru/minus60.htm
http://forum.say7.info/topic28172.html
http://rutube.ru/tracks/2810005.html?v=0... что съесть, чтобы похудеть.
куда не загляни а "РЕДКИЙ ВИД" УЖЕ ТУТ НАПЕЧАТАЛА ВЫУЧЕННЫЕ ВСЕМИ РЕЦЕПТЫ... люди советы просят, а кто то на этом баллы зарабатывает
пить кефир по 2 стакана в день исключите соль ешьте больше зеленипроверьте щитовидку.
Сельдерей, томаты, ананас, грейпфрут, капуста. И желательно, вместо а не до или после еды.
Похожие вопросы
- Какие продукты способствуют расщеплению жира?
- Правда ли, что зелень способствует расщеплению жира?
- Правда ли то, что некоторые продукты способствуют сжиганию жира в организме? Если да, то какие? Читайте пояснения.
- Уже устала от себя и этих мыслей! я просто зависима от еды и веса...
- какие продукты способствуют сжиганию жира в организме
- кто пил таблетки Ксеникал? расскажите с какой диетой вы совмещали питьё таблеток????
- Может ли прыгать вес на диете
- какова должна быть частота пульса, чтобы задействовался процесс расщепления жиров?
- Не уходит вес на диете
- Кто сидел на каких нибудь действенных диетах, поделитесь опытом - на каких лучше; и не набрался ли потом вес после диет?