Коррекция веса

как похудеть за неделю и сбросить 15кг?

Совет: не худей на столько за такое маленькое кол-во времени (да хотя это не реально)
Если ты даже сядешь на диету ( занимайся спортом, чаще, меньше ешь, исключи вредную, жирную, горелую, сладкую пищу) и похудеешь пусть на 10 кг, то потом ты только наберешь ещё больше жира.. . Так что худеть быстро нельзя (максимум 2-2,5 кг в неделю) . Худей понемногу, но это будет эффективнее)) ) удачи)))
Аксамал Ниеткалиева
Аксамал Ниеткалиева
341
Лучший ответ
Это невозможно! Без последствий....
только к хирургу идти. а чего так долго терпела?
SF
Svetlana Frolova
24 438
Согнать 15 кг за неделю?? ? Ооо, а Вы на Луну случайно за 5 минут слетать не хотите??)))) )
15 кило надо сбрасывать МИНИМУМ 2 месяца! А лучше 3! Не потому что быстрее не получится, а потому что иначе в больнице окажетесь. И волосы все высыпятся (если без ума худеть, и такое бывает) . Вам оно надо? Лучше уж медленно, но верно! Не сомневайтесь, у Вас все обязательно получится - сама сбросила больше 15 кг, поэтому знаю о чем говорю))) ) Удачи Вам!
Елена Фомина
Елена Фомина
10 956
Такой большой вес за месяц, скинуть не реально.
это невозможно, оооооочень большой стресс для организма
3 кг Пургена и нифига не есть шутка, а вообще никак - то миф.
Даже если ничего не есть, не поможет. Только если ничего не есть и всё время бежать
а за неделю 15 кг набрали???? Вы очем зимой думали???? Через неделю лето.... а вы только спахватились. Можите себе ногу отрезать, как раз кг 15 будет....
Ох, к сожалению, никак. Только липосакция. Ну, или ногу отрезать) . За неделю максимум, что получится, это 2,5..ну 3 кг ...и то, если просто на воде сидеть.
G A Y A N E
G A Y A N E
2 945
ну незнаю как на 15....а ничего ни есть ни пить- сидеть только на кофе с сигаретами- оч быстро похудеешь.... обязательно в день сьедать какойнибудь фрукт, а то цвет кожи совсем серый будет
Jаnka Артыкова
Jаnka Артыкова
2 877
за неделю не реально.. .
месяц... жесткой диеты.. тренировок.. сауны.. и массажа.. .
тогда может быть 10 кг и уйдут
о-о-о-о.. . это вам к малышевой)))
Настя Струк
Настя Струк
1 627
разве что ничего не есть и тайские таблетки.. , от которых можно коньки ртбросить.... ето не реально.... ( увы
за месяц строжайших диет, может что-то и получится... Удачи и терпения)
Юлия Грэйс
Юлия Грэйс
241
Занимайтесь спортом, ты так не будешь терять слишком много веса.