сколько и какие упражнение надо делать чтобы за 33 дня сбросить 15кг? при этом надо есть меньше или можно как обычно?

Ешь, через каждые 3часа 5раз в день, но маленькими порциями и пей 2-2,5л воды в день, 7-8кг скинешь это факт, мясо овощи фрукты обязательно должно быть в меню, а мучного разве что крошка!!!

К сожалению знаю только как сбросить 14 кг за 32 дня. Увы не подходит

Диета Ковалькова

http://www.diet-clinic.net/

ты что??? 15 кг. нужно сбрасываат за год или полтора!!!! иначе принесёшь оочень большой вред организму, я думаю ты сама всё это должна знать!! проблем потом не оберёшься!! даже не смей!! да и судя по фото (хотя бы по лицу) тебе не стоит худеть, если ты про себя спрашиваешь!
вес надо сбрасывать потихоньку!!!

Восточные танцы. Проверено веками! И избавиться от паразитов.

такое возможно. если ваш вес колеблетса от 250 и 110 кг. . для такой потери веса в такой короткий срок нужно индевидуально посоветоватса с врачом диетологом! во первых: если вы выберете неправельный способ потери веса в вашей ситуацыи - это может оказатса огромной угрозой для вашего здоровья, желудка и так дальше. . ещё можно довести организм до выпадения волос. . я знаю что посоветовать, если вы хотите терять вес по-тихоньку, но не рескну давать советов не зная вас лично и сложения вашего тела, поведения организма..

судя по своему опыту действительно вес так быстро сгонять это реально убивать свой собственный организм!!!! у каждого орагнизма есть скажем так та черта, которую перейти может быть очень тяжело и перейдя которую начинаются проблемы со здоровьем!!!!