Почему так? Как перестать жрать?

Раньше (всего 1,5 года назад) я очень мало ела. Могла за день один чай пить, могла съесть что-то нормальное (ну там например макароны с котлетой) раз в день - и прекрасно себя чувствовала, не было чувства голода, вес был в норме - не худела и не толстела. И еще было такое, что я могла оставить на тарелке одну ложку и больше ни под каким предлогом не съесть, т.к. я наелась. Всегда было чувство меры. Было такое, что я ела много, но как правило на весе это не отражалось, да и было редко такое. А потом я устроилась на работу. В детский сад. Там кормили. И кормили много и вкусно. Началось с того, что подруга вынесла мозг на тему "ешь, ты же платишь за еду". ну а мне очень понравилось как там готовят, действительно офигенно вкусно. В итоге +6 кг за месяц. Проработала недолго, но забеременела, поэтому похудеть не успела. Вот уже прошло 5 месяцев после родов, с переменным успехом "беременные кг" сбросила,а вот эти 6 кг, которые наела на работе никак не уходят. И все потому что н могу взять себя в руки и не жрать. Перестала чувствовать меру.даже если и удается посидеть на диете пару дней, то потом наедаюсь от пуза, естественно все мои кг обратно возвращаются(( Почему так? Как научиться опять есть как раньше?..