Вопрос для тех кто хотел поправиться,как вы набрали вес?!

шоколадки и конфеты каждый день ни один обмен веществ не расщепит)))

кушай все самое вкусное, побольше лежи, меньше нагрузки. спать и кушать. через месяц себя не узнаешь.

кушала то что хотела и не думала о весе
мороженное, шашлык, жаренные курицу, короче кушай всё мучное, жирное)

ешь жирненькое на ночь

Знаете что, ешьте после шести, пицца, пирожки, беляш, курица, кока-кола перед теликом, 2 недели сами себя не узнаете, кстати если вы курите бросьте, курение тоже влияет на вес человека..

Стройному по конституции человеку сложно поправиться. Для этого необходимо есть много через силу, а это неприятно. Очень МНОГО сжигает калорий умственная работа. Но человек, который всегда привык решать логические задачи или заниматься другим интеллектуальным трудом, просто не сможет переделать себя и ни о чем не думать. В данном случае отупеть = ожиреть сложновато. )) Единственный путь (по ссвоему опыту) - это заниматься в спортзале. Ожиреть не получиться, но вес набрать можно. При этом это будет очень "красивый" вес, который строится из мышечной массы, а не жира. Займитесь спортом - вы не только поправитесь, но и получите в свое распоряжение ОБАЛДЕННОЕ тело )) Удачи вам в ваших начинаниях!
А чтобы развеяться, предлагаю посмотреть кино по теме: Жиртрест фильм -комедия про одного тучного и озабоченного парня ))

Я на 6 см. выше и всего на пару кг тяжелее. Ем все подряд в немереных количествах. Ничего не помогает ( Такое уж у нас телосложение.