Какие продукты надо кушать, чтобы поправиться? Надо срочно набрать вес и хоть немного жира!

с утра ешьте кашки, какао с молоком, бутерброды с маслом, вот знаю набирается сразу кг! днем картошку с подливой, опять же таки всегда с хлебом, из фруктов-бананы, орехи хорошо помогают так как углеводы, на ужин можно-пирог или что мучное, желательно почаще есть, не вести активный образ жизни и ни в коем случае не нервничать!

Зачем? ! Потом будете мучиться, как похудеть. Вес надо набирать в спорт. зале и правильно питаться.

а жир зачем?

Грецкие орехи кушай :)

Ага. ешь побольше... Ну ем (я не дистрофик, но после болезни ошутимо в весе потеряла)! ? Орехи чуть ли не по кг. съедаю в зиму за 1-2 дня и все-такое прочее и ни фига...

ешь все подряд и по многу. при этом меньше ходи, а лучше вообще не ходи и только лежи на диване. растолстешь быстро. но только если умрешь через полгода от сердечной недостаточности или дистрофии миокарда я не виноват.

Ешьте малыми порциями, но часто 6 раз в день. Употребляйте животные белки и жиры ( мясо и молочные продукты ).

Углеводы вам помогут. В спортивном питании для набора массы используется гейнер ( белок с большим содержанием углеводов) Одним словом еште больше и чаще

мучное, следкое, жаренное, жирное
мясо, хлеб, пирожные и тортики, фастфуд вредно, но есть такой вариант
и главное побольше.