сижу на диете,занимаюсь спортом..а толку никакого..

две недели слишком маленький срок! если хотите не просто сбросить вес а чтоб еще и эстетично было то минимум 2-3 месяца, тт все зависит от физиологии и веса. вес нужно сбрасывать постепенно. когда худеешь, жирок то уходит а вот кожа, она отвисает и чтобы ее "скачать" нужно время, и нужно постоянно держать себя в тонусе!
что делать? запастись терпением и трудится в том-же духе и результат будет!

Если судить по фото, у тебя все в норме. Ты хорошо выглядишь. Полюби себя и все!

если контроль ведёшь по хорошим весам, попробуй меньше есть или в обед отказаться или от первого или второго

организм не хочет расстааться с лишними киллограмами такое бывает. Потерпи скоро процесс пойдет.

видимо едите продукт который вам противопоказан это иногда бывает даже овсянка. Переходите целиком на овощи кушайте любые овощи кроме картошки.

ну не бывает такого. если ешь - толстеешь, если не ешь - худеешь. значит диета вовсе не диета. а при жрачке спорт лишь жир в мышцы перегоняет, и об уменьшении параметров даже и мечтать не стоит

сходи к эндокринологу, наверняка с гормонами что-то не то =)

Можно конечно просчитать калорийность диеты ...и при желании забрать из нее калорий так 200-250 в день.
Но если активно качаться - то объем мышц (и их вес) увеличивается, жир уходит, а вес остается неизменным.

если правильная диета и спорт не помогают, нужно обратиться к эндокринологу, возможно сбой гормональной системы..

А рост-вес у Вас какой? Может быть, и худеть уже некуда?
И кстати, вес как измеряете? Просто в килограммах? Тогда советую измерить состав своего тела (продаются сейчас такие "умные" весы, а ещё такую услугу предоставляют фитнес-клубы) . И, желательно, не один раз, чтобы видеть прогресс. Если жировая масса просто заменяется мышечной - то это как раз хорошо.
Ну и вообще такой совет: не гонитесь за килограммами и сантиметрами, а думайте лучше о своём здоровье.

Нужно слезть с диеты и вообще о ней ничего не думай, На 100 процентов поможет!!!

посоветую систему Миримановой "-60". Попробуйте, почитайте, у Вас все обязательно получится! У меня получилось! Уже полтора года сбрасываю вес (около 20 кг итого) . Даже когда систему не соблюдаю-все равно не поправляюсь:))

это может быть ещё и мышечная масса прибавляется от постоянных нагрузок) )
но не отказывайся ни в коем случае от него))