Девочки (а может и мальчики :-) ), у меня к вам такой вопрос - когда начинаете худеть, Вы ЧЕСТНЫ С СОБОЙ? ))

Кто, например, дневник питания ведет - все конфеты, съеденные в обед, и бутерброды, съеденные на ночь, туда пишете? )) Или "не помню - значит, не было"? )) Признаетесь ли сами себе, что распустили себя самостоятельно, слишком много кушали, игнорировали спорт, оправдывали себя больными коленями вместо правильного подбора нагрузки и т.п.? Я никого не осуждаю, сразу говорю. Я просто интересуюсь )) Вот просто навеяло, прочитала сегодня "крик души" одной такой "худеющей": "ДОЛГО И УВЕРЕННО НАБИРАЛА - печали жизненные, чужие проблемы, была жилеткой для родных и друзей... В общем - набрала. Аж 123 кг... " - ну при чём тут "жилетка для родных" и 123 кг - она за всех ела что ли? Как человек не понимает, что если он начал бороться с ложным врагом, а не истинной проблемой - результата не будет? Согласны или нет?